Quesadilla+vegan+light+l+Finger+food+gustoso+e+semplice
ricettasprint
/pizza-vegan-finger-food-gustoso-ligh-2-minuti/amp/
Finger Food

Quesadilla vegan light l Finger food gustoso e semplice

Quesadilla vegan veloce – ricettasprint

La Quesadilla vegan light è un antipasto  saporito e goloso. Seguite le indicazioni della riettasprint e farete felici sia grandi che piccini con questo finger foof strepitoso.

Potrebbe piacerti anche: Gnocchi di semolino in brodo | Primo facile autunnale

Potrebbe piacerti anche: Polpettone con fagiolini e carote | Un gustoso secondo piatto di carne

Dosi per: 6 quesadillas

Realizzato in: pochi minuti

Tempo di cottura: 4 minuti. In padella + 10-12 minuti in forno

  • Strumenti
  • carta forno
  • mattarello
  • una padella antiaderente
  • due ciotole

 

  • Ingredienti
  • per le tortillas
  • un cucchiaino di sale
  • 175 g di acqua tiepida
  • 200 g di farina di mais finissima
  • per il ripieno
  • formaggio spalmabile vegano
  • olive nere
  • zucca tagliata a cubetti piccoli
  • prezzemolo
  • pomodorini rossi
  • un pizzico di sale fino

Quesadilla vegan veloce, procedimento

Tagliate i pomodori in pezzetti molto piccoli che raccoglierete in una ciotola. Unite le olive nere spezzettate, il prezzemolo sminuzzato e la zucca tagliata a cubetti. Incoportare il formaggio spalmabile vegan con un pizzico di sale e mescolate per insaporire il vostro ripieno. Versate in una ciotola l’acqua, la farina di mais e il sale. Mescolate gli ingredienti per avere una palla di composto uniforme e morbido.

Quesadillas vegan light – ricettasprint

Fate 6 palline di impasto uguali e poggiatele sul piano di lavoro foderato con apposita carta. Schiacciate ogni sfera di composto con il mattarello ricoperto con carta forno per ottenere sei sfoglie sottili di impasto che cuocerete in una padella antiaderente per 4 minuti rivolandole a metà cottura. Poggiate le tortillas cotte in una teglia ricoperta con apposita carta. Riempite la metà ogni tortilla con il ripieno e chiudette il tutto con l’altro lato. Mettete in forno caldo a 200 gradi e cuocete per 10-12 minuti. Ecco, le quesadillas sono pronte. Sfornate i finger food e metteteli in un bel piatto da portata. Servite le quesadillas ancora calde.

Quesadillas vegan light – ricettasprint

Potrebbe piacerti anche: Torta salata di patate, cipolle e formaggio | Il profumo che innamora

Potrebbe piacerti anche: Tartufini alla ricotta e noci | Ricetta golosa senza cottura

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Francesca Bedini

Published by
Francesca Bedini

Recent Posts

  • Dolci

La torta senza niente, così si chiama, la puoi mangiare quando vuoi

Una torta semplice, essenziale e sorprendente, perfetta per ogni momento della giornata senza sensi di…

4 ore ago
  • Dolci

Polpettone di patate sì, ma vegano per l’amico a cena

Organizzare una cena con amici che hanno esigenze alimentari diverse è sempre un piccolo rompicapo.…

5 ore ago
  • Primo piatto

Cena siciliana stasera, preparo la pasta alla Norma a modo mio

Un grande classico della tradizione siciliana rivisitato con personalità, per una cena dal sapore autentico…

6 ore ago
  • News

Formiche in casa, il rimedio naturale che funziona (e non uccide nessuno)

Le formiche entrano in casa per un motivo molto semplice: hanno fiutato il cibo. Una…

7 ore ago
  • Dolci

Biscotti proteici fatti in casa: sani, veloci e perfetti per ogni momento della giornata

Golosi ma equilibrati, questi biscotti proteici sono la soluzione ideale per chi cerca uno snack…

8 ore ago
  • Contorno

Da quando sono a dieta mangio insalate, questa è sostanziosa e pronta in un attimo

Fresca, nutriente e pronta in pochi minuti: questa insalata completa conquista per il suo equilibrio…

10 ore ago