Le Polpette leggerissime sono leggere e gustose, perfette per l’alimentazione di chi vuole tornare restare in forma.
Le Polpette leggerissime sono facili e veloci da fare. Sono piccole paline light saporite cotte in forno e senza olio. Potete quindi mangiarne qualcuna in più senza avere ensi di colpa.
Si tratta di piccole palline di puro piacere che si sciolgono in bocca fin dal primo assaggio. Saporite e invitanti, una tira l’altra ed è molto difficile riuscire a smettere di mangiarle.
Le Polpette leggerissime sono favolose! Pronte in un paio di semplicissimi passaggi, potete portarle in tavola in pochi minuti.
Queste palline dal sapore indimenticabile così fatte sono una vera fonte di ferro e sono buonissime.
Realizzate in: pochi minuti
Cottura: forno, 200° per 2’0 minuti
Asciugate la zucchina lavata, mondatela e riducetela a julienne. Strizzate la verdura e mettetela in una ciotola. Unite il macinato, l’uovo sbattuto, la crusca e un trito di aglio e basilico. Mescolate gli ingredienti e fate riposare il composto omogeneo per 30 minuti in frigo, coperto con pellicola.
Leggi anche: Pomodori di riso e patate, il classico delle nonne non muore mai
Leggi anche: Cipolle all’aceto balsamico, il contorno che non ti aspetti
Leggi anche: Zucchine e patate oggi le mie frittelle le faccio così, pazzesche
Trascoro il tempo necessario, prendete l’mpasto e date forma alle polpette che metterete du una leccarda foderata di carta forno. Cuocete a 200° per 20 minuti, sul ripiano più basso del forno.
Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.
Solitamente, durante la stagione estiva, mi diletto ancor di più che in inverno nella realizzazione…
Se riduci il sale a tavola vivrai meglio e in salute, non ci credi? Prova…
Parmigiana di zucchine bianca: morbida, filante e irresistibile anche il giorno dopo, anche se non…
Durante il periodo estivo la gestione degli elettrodomestici cambia considerevolmente e alcuni vanno staccati necessariamente.…
La preparazione di una pietanza fantastica, assolutamente squisita ed al tempo stesso facilissima da preparare…
Si torna a parlare nuovamente degli sprechi che spesso si commettono in cucina, e questa…
