Polpettone+alla+ligure%2C+alternativa+vegetariana+e+gustosa
ricettasprint
/polpettone-alla-ligure-ricetta/amp/
Secondo piatto

Polpettone alla ligure, alternativa vegetariana e gustosa

Polpettone alla ligure – ricettasprint.it

Il polpettone alla ligure è una pietanza semplice, ma sostanziosa con cui potrete creare un’alternativa alla solita versione con la carne. Contiene verdure ed aromi profumati che rendono tutto più buono: vediamo insieme come realizzarli con la nostra ricetta sprint!

Potrebbe piacerti anche: Polpettone al limone, tanto gusto in una ricetta velocissima!

Ingredienti

Patate 1 kg
Fagiolini 500 g
Parmigiano grattugiato 150 g
Uova 4
Maggiorana q.b.
Olio extravergine d’oliva q.b.
Sale e pepe q.b.
Pangrattato q.b.
Burro q.b.

Preparazione del polpettone

Per realizzare questo piatto, iniziate lavando bene le patate. Mettetele a bollire finchè risulteranno morbide: infilzatele con una forchetta, se questa esce velocemente, saranno pronte. Intanto pulite anche i fagiolini.

Sbollentate anch’essi finchè saranno teneri e scolateli. Tagliateli a pezzetti e versateli in una ciotola capiente: aggiungete anche le patate ridotte in purea, il parmigiano grattugiato e le uova leggermente sbattute con sale e pepe.

Versate un pò di maggiorana spezzettata, due cucchiai di pangrattato ed amalgamate bene. Prendete la pellicola, trasferitevi il composto ed arrotolate dando la forma del polpettone. Chiudete a “caramella” e ponete in frigorifero per circa mezz’ora.

Eliminate la pellicola, spennellate di burro e cospargete di pangrattato, poi ponete in una leccarda e cuocete a 180 gradi per circa un’ora, finchè sarà dorato. Estraetelo e fatelo intiepidire, poi servitelo!

Polpettone alla ligure – ricettasprint.it

Potrebbe piacerti anche: Polpettone di pane con prosciutto cotto e scamorza, un’idea alternativa

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube

Marianna Gaito

Published by
Marianna Gaito

Recent Posts

  • Dolci

Faccio questi biscotti da quando sono a dieta ma li mangia pure la zia diabetica, zero zucchero e farina solo 50 kcal

Con questa ricetta accontento la zia diabetica e pure chi è a dieta, zero zucchero…

2 ore ago
  • Dolci

Torta di mandorle e limone: tranquilla se sei a dieta questa è senza farina contiene pochissime calorie

Sei a dieta? Ti voglio far provare una torta che ti puoi mangiare senza nessun…

2 ore ago
  • News

Perché in Oriente si mangia con le bacchette? E le forchette esistono?

Tra noi che viviamo ad Occidente e tante popolazioni orientali come quella giapponese ci sono…

3 ore ago
  • Primo piatto

La mai dieta prevede 70 g di pasta e le verdure, ho fatto un timballo di pasta al forno top solo 290 kcal

Sto facendo la dieta e la giornata prevede un po’ di pasta con le verdure,…

3 ore ago
  • Contorno

Basta con la solita insalata di patate, io la faccio cremosa e aggiungo sempre questi ingredienti, vivacità e gusto in una sola portata

A casa mia hanno sempre voglia di novità, ho preparato questa insalata di patate cremosa,…

4 ore ago
  • News

Bicchieri macchiati e che emanano un cattivo odore? Risolvi in quattro e quattr’otto con questa miscela a costo zero

Con questa magica soluzione puoi pulire i bicchieri macchiati e che emanano un cattivo odore,…

4 ore ago