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Torta alle amarene senza forno con yogurt greco e ricotta: 150 kcal

Prova la mia torta alle amarene non devi accendere il forno, la faccio con lo yogurt greco e ricotta solo 150 Kcal a fetta basta con i sensi di colpa.

Oggi ti suggerisco la ricetta della torta alle amarene senza cottura in forno, si prepara in pochissimi minuti, perfetto da preparare anche quando sopraggiungono ospiti improvvisi.

Preparo una torta alle amarene ma senza accendere il forno, ti serve dello yogurt greco e ricotta solo 150 Kcal

In questo periodo dell’anno stiamo tutte un po’ più attenti alla linea cerchiamo di prestare attenzione a quello che mangiamo, così da non sentirci in colpa. Vediamo insieme la ricetta sprint.

Torta alle amarene con yogurt greco e ricotta solo 150 Kcal non si cuoce in forno!

Se desideri preparare un dolce veloce, facile e che possa piacere a tutti ecco cosa preparare, una torta allo yogurt e ricotta a cui aggiungi delle amarene e non resterai deluso, segui la mia ricetta è davvero irresistibile.

La combinazione di alcuni ingredienti come yogurt, ricotta e zucchero a velo su una base di biscotti è super, se vuoi poi aggiungere alle amarene delle scagliette di cioccolato bianco. Il dolce si conserva per due giorni al massimo in frigo all’interno di un contenitore a chiusura ermetica.

Ingredienti per 6 persone

300 g di biscotti secchi tipo digestive
100 ml di olio di semi di girasole
180 g di ricotta light
180 g di yogurt greco
120 g di zucchero a velo
amarene in barattolo q.b.

Procedimento della torta alle amarene senza cottura

Per poter preparare questa torta alle amarene senza cottura, mettiamo i biscotti nel tritatutto e riduciamoli in briciole, mettiamo in una ciotola, aggiungiamo l’olio di semi e mescoliamo per bene.

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Poi trasferiamo nello stampo a cerniera dopo aver foderato con la carta forno, livelliamo per bene con il dorso di un cucchiaio.

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Possiamo mettere nel frigo e dopo mezz’ora la tiriamo fuori, nel frattempo mettiamo in una ciotola la ricotta e lo yogurt greco, lo zucchero a velo, mescoliamo per bene e versiamo sulla base quando si è rassodata.

Dopo qualche ora possiamo tirare dal frigo, aggiungiamo le amarene e serviamo.

Buona Pausa o Colazione!

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Virgilia Panariello

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Virgilia Panariello

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