Gli spaghetti con tonno, olive e capperi sono veloci da fare e molto saporiti. Il classico primo che piace a tutti e anticipa quel profumo d’estate che rende tutto più piacevole ed appetitoso! Vediamo insieme come realizzarli con la nostra ricetta sprint.
Potrebbe piacerti anche questa ricetta: Spaghetti al Tonno con pomodoro
Ingredienti
340 gr di spaghetti
320 gr di tonno sott’olio
20 gr di capperi
80 gr di olive
Aglio q.b.
Sale q.b.
Prezzemolo q.b.
Olio extra vergine d’oliva q.b.
Per realizzare questo piatto, iniziate sgocciolando bene il tonno. Versatelo in un recipiente e sgranatelo con una forchetta.
Prendete una padella e fate soffriggere un pò di aglio tritato, poi aggiungete il tonno ed i capperi dissalati e le olive denocciolate e fate insaporire un paio di minuti.
Mettete sul fuoco la pentola per la pasta e lessatela il tempo necessario. Scolatela leggermente al dente e versatela in padella con il condimento: mantecate un paio di minuti, cospargete con il prezzemolo tritato grossolanamente e servite subito!
Potrebbe piacerti anche questa ricetta: Spaghetti con Carbonara di Mare e Salmone
Per altre ricette, news e diete seguiteci su Facebook e Instagram
Un piatto pratico, colorato e leggero: il cous cous con le verdure è la soluzione…
Il gonfiore addominale dopo aver mangiato una semplice fetta di pane è un problema più…
Un piatto semplice e genuino che profuma di casa: la pasta con le fave preparata…
Si parte carichi, si pesa tutto, si contano le calorie. Dopo due settimane, però, la…
Un primo piatto di mare irresistibile, perfetto per il pranzo: gli spaghetti con le vongole…
Quante volte vi hanno detto: "Non mangiare la frutta dopo pasto, fa male, fermenta nello…