domenica, 13 Luglio, 2025
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Tortine cremose e super leggere, non rinuncio mai al dessert anche se a dieta, 0 uova e 0 burro, solo 99 calorie
Dolci

Tortine cremose e super leggere, non rinuncio mai al dessert anche...

Virgilia Panariello -
Torta di mele leggerissima la faccio direttamente in friggitrice ad aria in soli 10 minuti, ecco la mia ricetta solo 150 Kcal
Dolci

Torta di mele leggerissima la faccio direttamente in friggitrice ad aria...

Virgilia Panariello -
Dolci

Con della ricotta vaccina e del caffè amaro faccio un dessert...

Federico Danesi -
Primo piatto

Con un pezzettino di guanciale, zero cipolla, zero aglio, zero olio,...

Caterina Laita -
Secondo piatto

Vuoi saper cosa fare per cena di succulento e che mette...

Federico Danesi -
carote 80 kcal
Contorno

Ne puoi mangiare all’infinito a tutte le ore: le carote fatte...

Federico Danesi -
Primo piatto

Quando ho finito tutto faccio la pasta alla zingara, il miglior...

Italia Murolo -
Primo piatto

Chi dice che la pasta con le zucchine e sempre dietetica,...

Italia Murolo -
conserve

Ho comprato 2 cassette di fragole sulla strada ma erano troppo...

Federico Danesi -
insalate in barattolo
Secondo piatto

Io faccio le insalate in barattolo per tutta la settimana: a...

Federico Danesi -
Cucina le zucchine e le melanzane così, ne puoi mangiare a dismisura contengono appena 180 kcal
Contorno

Cucina le zucchine e le melanzane così, ne puoi mangiare a...

Caterina Laita -
Non è la solita insalata di patate: scaccia via la tristezza, qui ci sono colori e sapori a costo zero
Contorno

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Federico Danesi -
Da quando ho fatto i finocchi in padella gratinati al rosmarino non ho più smesso di farli, non fanno altro che chiedermeli solo 160 kcal
Contorno

Da quando ho fatto i finocchi in padella gratinati al rosmarino...

Caterina Laita -
Mia nonna ha sempre fatto questi tortiglioni alla paesana la domenica e io come lei li preparo in famiglia vanno a ruba
Primo piatto

Mia nonna ha sempre fatto questi tortiglioni alla paesana la domenica...

Italia Murolo -
Primo piatto

Abbiamo un po’ di ricotta nel frigorifero e vogliamo fare un...

Caterina Laita -
Secondo piatto

Polpette di lenticchie, ancora più leggere e ancora più buone: zero...

Federico Danesi -
Dolci

Faccio una cheesecake alle fragole leggera solo 120 kcal, non utilizzo...

Virgilia Panariello -
Secondo piatto

La frittata la faccio come la nonna con le cipolle e...

Virgilia Panariello -
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