Zucca+alla+scapece%2C+il+contorno+ipocalorico+da+fare+subito%2C+resta+polposa+e+dolcissima
ricettasprint
/zucca-alla-scapece-il-contorno-ipocalorico/amp/
Contorno

Zucca alla scapece, il contorno ipocalorico da fare subito, resta polposa e dolcissima

La zucca alla scapece è un contorno da fare subito, veloce, versatile e buonissimo, non richiede neanche una cottura particolare, ovviamente le origini di questa ricetta sono napoletane, è mia zia l’artefice.

zucca alla scapece

Il segreto per la sua riuscita è la scelta della zucca che deve essere oculata, cosa vuol dire oculata in questi casi? Che la zucca deve essere matura al punto giusto, dal colore arancio brillante e dalla buccia dura

Solo allora potete considerare una zucca idonea per la cucina, al contrario fateci le decorazioni. Detto ciò ora vi spiego come preparare questo contorno personalizzato da me

Amo la zucca ci faccio di tutto, dai primi ai risotti, i secondi piatti, i dolci e infine ovviamente anche i contorni, devo ancora provarla nel barattolo tipo sott’olio o sott’aceto, ma sono certa che a breve sfornerò anche questa ricetta

E possibile preparare la zucca alla scapece anche in friggitrice ad aria, quest’ultima la rende ancora più ipocalorica, ma questa è un altra ricetta che vi scriverò più avanti

Tempo di preparazione: 10 minuti

Tempo di cottura: 2 minuti

Dose per 4 persone

Difficoltà: facile

Zucca a scapece la ricetta facile da fare subito

Ingredienti

  • 300 grammi di zucca
  • 2 spicchi di aglio crudo
  • olio per friggere quanto basta
  • sale q.b.
  • prezzemolo q.b.
  • aceto di vino bianco q.b.

COME SI REALIZZA LA ZUCCA ALLA SCAPECE IN POCHE MOSSE

  1. sbucciate la zucca eliminando la buccia, tagliatela a fettine sottili
  2. mettete a scaldare l’olio per friggere e cominciate a friggere le fettine di zucca per 3 minuti circa
  3. un po’ alla volta mettete a scolare le fettine di zucca fritte su della carta da forno
  4. fritta tutta la zucca, disponetela su un piatto da portata, conditela con l’aglio fatto a pezzetti, il prezzemolo lavato e tritato, il sale e per ultimo in filo di aceto bianco.

Consiglio: potete realizzare con questa ricetta molte altre verdure, solitamente le zucchine di preparano così, ma potete optare anche per le melanzane, i peperoni, il cavolfiore, insomma il procedimento è sempre lo stesso cambia solo il soggetto in questione

Sara Colono

Published by
Sara Colono

Recent Posts

  • Dolci

Torta della nonna, la ricetta classica con crema e pinoli che profuma subito di casa

La torta della nonna è uno di quei dolci che non hanno bisogno di troppe…

2 ore ago
  • Dolci

Torta di Santiago neanche in pasticceria la mangi così buona

Mandorle, uova, zucchero e profumo di limone: la Torta di Santiago è il dolce spagnolo…

3 ore ago
  • News

Maschera all’olio di oliva per capelli si… ma attenzione a non esagerare

L’olio di oliva non è soltanto uno degli ingredienti simbolo della nostra cucina, ma anche…

4 ore ago
  • Dolci

Sorbetto al limone senza albumi, la freschezza agrumata che non ha bisogno di uova

Il sorbetto al limone tradizionale spesso utilizza gli albumi montati a neve per donare cremosità…

14 ore ago
  • Contorno

Patate bravas come a Barcellona, la ricetta da fare a casa ogni volta che vuoi

Le patate bravas sono uno dei simboli più amati della cucina spagnola: croccanti fuori, morbide…

14 ore ago
  • News

Anguria matura, 3 segnali che non mentono (e il suono non basta)

Il primo e più affidabile segnale per riconoscere un'anguria matura è il colore della macchia…

16 ore ago