Italia Murolo, Autore presso RicettaSprint.it - Pagina 172 di 450

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Ho mangiato per la prima volta il salmone fatto al forno così, da allora lo preparo solo e sempre cosi 280 kcal

Ho mangiato per la prima volta il salmone fatto al forno...

Italia Murolo - 16 Aprile 2024

Churros anche se sei a dieta: con questa ricetta te ne mangi quante ne vuoi, poche calorie e lo stesso gusto strepitoso!

Churros anche se sei a dieta: con questa ricetta te ne...

Italia Murolo - 16 Aprile 2024

Da quando faccio l'insalata di riso, precisa gli anni 80 oramai vogliono tutti il pranzo al sacco il giorno dopo

Da quando faccio l’insalata di riso di magro con qualche gamberetto,...

Italia Murolo - 16 Aprile 2024

Qualche carciofo sott'olio e un paio di scatolette di tonno sono bastate per far mangiare tutti oggi, la mia insalata di pasta è stata eccezionale

Qualche carciofo sott’olio e un paio di scatolette di tonno sono...

Italia Murolo - 16 Aprile 2024

Solo due ingredienti e faccio l'aperitivo per tutti compreso mio marito diabetico

Solo due ingredienti e faccio l’aperitivo per tutti compreso mio marito...

Italia Murolo - 16 Aprile 2024

Io la marmellata la faccio in casa e non ci metto lo zucchero, la mangio anche quando sono a dieta

Io la marmellata la faccio in casa e non ci metto...

Italia Murolo - 16 Aprile 2024

Ho messo il pesce spada in forno preparandolo con quello che avevo in casa, devo dire che fatto a modo mio è venuto eccezionale!

Ho fatto un trancio di pesce spada in forno con quello...

Italia Murolo - 15 Aprile 2024

Da quando ho scoperto la ricetta perfetta per la Chiffon Cake al cacao, non faccio altro che prepararla: è diventata un must per tutte le occasioni

Da quando ho scoperto la ricetta perfetta per la Chiffon Cake...

Italia Murolo - 15 Aprile 2024

Avevo troppe olive, non sapevo cosa farne, ho preso le ho frullate ho fatto un pesto per la pasta pazzesco

Avevo troppe olive, non sapevo cosa farne, ho preso le ho...

Italia Murolo - 15 Aprile 2024

È incredibile come un piatto così semplice possa conquistare il palato di tutti: spaghetti, acciughe e pomodorini sono la combinazione perfetta.

Con un paio di alici e qualche pomodorino ti faccio degli...

Italia Murolo - 15 Aprile 2024

È questo il ciambellone che preparo da quando ho iniziato la dieta, lo faccio con solo albumi yogurt, poche calorie e gusto favoloso!

È questo il ciambellone che preparo da quando ho iniziato la...

Italia Murolo - 15 Aprile 2024

Biscotti albumi e mandorle, il segreto dei miei chili: li mangio ogni giorno per colazione o spuntino e non temo più la prova bilancia!

Biscotti albumi e mandorle, il segreto dei miei chili in meno:...

Italia Murolo - 15 Aprile 2024

Ho studiato come fare una crostata light, è stato un successone se la sono divorata in un attimo

Ho studiato come fare una crostata light, è stato un successone...

Italia Murolo - 14 Aprile 2024

Biscotti alla panna spray, sono a prova di inzuppo, quando li preparo non avanzano mai

Biscotti alla panna spray, sono a prova di inzuppo, quando li...

Italia Murolo - 14 Aprile 2024

Ho provato a fare i fiori di zucca light e ovviamente sono usciti una bomba, li cuocio nella friggitrice ad aria e non ingrasso

Ho provato a fare i fiori di zucca light e ovviamente...

Italia Murolo - 14 Aprile 2024

Biscotti senza niente ci metto solo fiocchi d'avena, banane e gocce di cioccolato, appena 40 kcal

Biscotti senza niente ci metto solo fiocchi d’avena, banane e gocce...

Italia Murolo - 14 Aprile 2024

Da quando ho fatto la pasta al forno ipocalorica, stanno dimagrendo...

Italia Murolo - 14 Aprile 2024

L’orzo ha un sacco di proprietà e io ho ci ho fatto una torta, se la mangiano tutti wow una carica di energia

L’orzo ha un sacco di proprietà e io ho ci ho...

Italia Murolo - 14 Aprile 2024

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