martedì, 23 Giugno, 2026
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Italia Murolo

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I rigatoni al baffo li conosci io li modifico con queste polpettine, zero spesa solo successi a tavola
Primo piatto

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Stasera 2 ricette per tutta la famiglia con meno di 10 euro: dopo la cena prepariamo pure il dolce
Dolci

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Biscotti allo yogurt greco e limone, un'esplosione di gusto in soli 40 kcal, non ne avanzerà neanche uno
Dolci

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Ho fatto una norma di magro, in 10 minuti era in tavola, non ho fatto in tempo a dare una forchettata, se la sono divorata
Primo piatto

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Guarda cosa ho preparato con una scatoletta di tonno un peperone e qualche altro ingrediente | se la sono litigata a pranzo
Primo piatto

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Dopo cena preparo la torta senza forno | inutile ad una certa ci prende il raptus a tutte | questa ha solo 150 kcal zero rimorsi!
Dolci

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Torta brutta vaniglia e nutella: l'ho fatta in 5 minuti, nessuno la voleva ma poi al primo assaggio mi hanno chiesto già il bis
Dolci

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Secondo piatto

Con 2 patate e un rotolo di pasta sfoglia, ti risolvo...

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Mangio senza pensieri questo dolce la sera, anche mio marito mi viene dietro, siamo tutti e due a dieta solo 130 kcal
Dolci

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Se non c'è tempo per cucinare ecco la soluzione: fusilli alle verdure in padella, in meno di mezz'ora risolvi il pranzo!
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Crocchette di pane o polpette dei poverelli: la ricetta salva cena che fai con 3 euro e senza fatica, litigheranno fino all'ultima!
Secondo piatto

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Capricci di dolcezza soddisfatti in 2 minuti: le mug cake alle mele soddisfano la tua voglia di dolce senza stare ore in cucina!
Dolci

Preparo la mug cake alle mele in 5 minuti, non sporco...

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Ho detto addio alle merendine da quando preparo la torta angelica: soffice come brioche ma veloce come una dessert dell'ultimo minuto, pazzesca!
Dolci

Da quando preparo la torta angelica non compro più le merendine...

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Il mio dietologo aveva ragione, il merluzzo al forno con i pomodorini piace a tutti ed è leggerissimo solo 240 kcal
Secondo piatto

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Capelli da favola senza uscire di casa: la mia ricetta miracolosa...

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Con il mio tacchino in padella alle verdure, la dieta è diventa un piacere, lo preparo anche 2 volte a settimana salvandomi pranzi o cene!
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Il dado vegetale non lo compro più da quando lo faccio in casa i miei piatti sono superlativi
conserve

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Ho provato il mix di cioccolato e caramello ho fatto delle tartellette pazzesche sono andate subito a ruba
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Ho provato il mix di cioccolato e caramello ho fatto delle...

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