venerdì, 6 Febbraio, 2026
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Italia Murolo

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Con l'impasto del casatiello faccio tutte mono dosi, cosi non faccio torto a nessuno e li regalo a pasqua anche ai miei vicini
Finger Food

Con l’impasto del casatiello faccio tutte mono dosi, cosi non faccio...

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Faccio una zuppa con i ceci ipocalorica, mangi proteine senza introdurre carne sto bene e non ingrasso
Primo piatto

Faccio una zuppa con i ceci ipocalorica, mangi proteine senza introdurre...

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La torta 2.0 si chiama cosi perche devi fare doppia dose, mio marito se ne mangia una intera
Dolci

La torta 2.0 si chiama cosi perche devi fare doppia dose,...

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Faccio un dolce alla ricotta da solo 120 kcal, la mia la colazione è perfetta sono sempre a dieta
Dolci

Faccio un dolce alla ricotta da solo 120 kcal, la mia...

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Con le carote e gli ingredienti della mia dieta faccio tutti i giorni questa torta 130 kcal, me la rubano sempre!
Dolci

Con le carote e gli ingredienti della mia dieta faccio tutti...

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Simil graffe farcite: solo 30 minuti di lievitazione e passi ala cottura, sempre soffici e golose ma senza attese!
Dolci

Ho scoperto la ricetta delle graffe speed: 30 minuti e sono...

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Mangio la parmigiana di melanzane e dimagrisco, la ricetta di 90 kcal la devi conoscere
Secondo piatto

Mangio la parmigiana di melanzane e dimagrisco, la ricetta di 90...

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Sto provando ricette in padella senza accendere il forno, stavolta mi sono superata, ho fatto pure il ciambellone
Dolci

Sto provando ricette in padella senza accendere il forno, stavolta mi...

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Primo piatto

Non rinuncio alla pasta al forno la domenica, questa me la...

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Non faccio più colazione al bar perché i cornetti che faccio non li batte nessuno: li congelo pure farciti e sembrano appena fatti quando li riscaldo, ti svelo il segreto!
Dolci

Non faccio più colazione al bar perché i cornetti che faccio...

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Pochi euro e senza cottura, di questa torta parlano tutti: la faccio ogni volta con la frutta che devo consumare, evito gli sprechi e soddisfo tutti!
Dolci

Pochi euro e senza cottura, di questa torta parlano tutti: la...

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Io anche il filetto di salmone lo faccio al cartoccio su un bel letto di limone e piace a tutti, una cena sbrigativa e succulenta che ti fa fare un figurone!
Secondo piatto

Quando non ho tempo il filetto di salmone lo faccio al...

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Rotolo trancino: invece delle solite merendine, fallo a casa che ti servono solo 5 ingredienti ed è buonissimo!
Dolci

Rotolo trancino: invece delle solite merendine, fallo a casa che ti...

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Con l'insalata russa condisco pure i maccheroni, non l'hai mai fatto? Non sai che ti perdi, io ci metto pure il salmone e lo porto a lavoro con me!
Primo piatto

Con l’insalata russa condisco pure i maccheroni? Ci metto pure il...

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Io delle zucchine ne faccio delle barchette deliziose, dentro ci metto quello che voglio ma stavolta vado di croccanti crostini pomodorini e mozzarella sono buonissime
Secondo piatto

Da quando faccio le zucchine così, dentro ci metto quello che...

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Torta 4 vasetti allo yogurt: mangi una fetta dopo l'altra senza pensare alla bilancia, solo 120 kcal, pronta in un lampo
Dolci

Torta 4 vasetti allo yogurt: mangi una fetta dopo l’altra senza...

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Basta avere un uovo e un bicchiere di latte nel frigo per preparare una torta deliziosa in 5 minuti, la facciamo nella padella!
Dolci

Basta avere un uovo e un bicchiere di latte nel frigo...

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Con le girelle di sfoglia pesto e speck, organizzi l'aperitivo perfetto in 5 minuti, invita pure gli amici vedrai che saranno un successo
Finger Food

Con le girelle di sfoglia pesto e speck, organizzi l’aperitivo perfetto...

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