Broccoli+con+olive+acciughe+e+pancetta+in+padella+%7C+un+gustoso+contorno
ricettasprint
/broccoli-padella-olive-acciughe-pancetta/amp/
Contorno

Broccoli con olive acciughe e pancetta in padella | un gustoso contorno

Broccoli con olive acciughe e pancetta ricettasprint

I broccoli con olive acciughe e pancetta è un contorno perfetto per accompagnare un delizioso secondo di carne. Facili e semplici da preparare.

Volendo si può rendere il contorno un poco più leggero se si omette la pancetta. oppure la si può sostituire con del bacon o dello speck.

Potrebbe piacerti anche la ricetta: Lasagne con broccoli e besciamella un piatto gustoso e saporito

Tempo di preparazione: 10′
Tempo di cottura: 20′

INGREDIENTI dose per 4 persone

Broccolo
5 – 6 filetti di Acciughe
10 Olive nere
100 gr di Pancetta a dadini
Olio extra vergine di oliva q.b.
2 cucchiai di Pangrattato
Sale q.b.
Pepe q.b.

Preparazione dei broccoli con olive acciughe e pancetta

Per preparare questo delizioso contorno si inizia andando andando a lavare e tagliare le cime del broccolo. In seguito le si lessano in acqua bollente e salata fino a quando non saranno morbide.

Broccoli con olive acciughe e pancetta ricettasprint

Nel frattempo in una padella si mette la pancetta tagliata a cubetti e la si fa rosolare senza aggiungere l’olio. In quanto la pancetta lascerà già il suo grasso. In seguito si aggiungono anche le olive tagliate, le acciughe spezzettate, il pan grattato e si fa andare fino a quando quest’ultimo non sarà bello dorato.

Broccoli con olive acciughe ricettasprint

Alla fine aggiungere i broccoli senza la loro acqua di cottura ed aggiustare di sale e di pepe a piacere. Prima di salare conviene assaggiare per via della presenza delle acciughe. Far insaporire per qualche minuto, se necessario aggiungere ed impiattare ancora caldi.

Broccoli con olive acciughe ricettasprint

Leggi anche > Pasta con crema di broccoli acciughe e mollica croccante | che sapore!

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Valentina Crea

Published by
Valentina Crea

Recent Posts

  • Secondo piatto

Quando hai poco petto di pollo in frigorifero e lo vuoi far fruttare, prepara questi favolosi cordon bleau al forno, farai felici tutti

Quando hai poco petto di pollo in frigorifero e lo vuoi far fruttare, prepara questi…

3 ore ago
  • Contorno

Io faccio il purè di patate nel microonde, zero pentolini fiamme e mestoli 20 minuti lo metto in tavola

Io faccio il purè di patate nel microonde, zero pentolini fiamme e mestoli 20 minuti…

3 ore ago
  • News

I cinque nemici nascosti nel tuo snack time: sostituiscili ora per una salute migliore

L'attenzione nei confronti degli snack industriali, confezionati o da fast food deve essere massima. In…

4 ore ago
  • Finger Food

Da quando sono a dieta ogni giorni vario le insalate, questa è di zucchine, salmone solo 200 kcal, la mangio e dimagrisco

Da quando sono a dieta ogni giorni vario insalate, questa zucchine, salmone solo 200 kcal…

4 ore ago
  • Finger Food

Faccio le crocchette di verdure, croccantissime ma senza frittura: anche i bambini le divorano per quanto sono buone

Queste crocchette di verdure sono troppo buone, i miei figli me le chiedono in continuazione…

5 ore ago
  • Secondo piatto

Il cavolfiore così non l’avevo mai mangiato, adesso lo preparo una volta si e l’altra pure

Un tempo per me mangiare il cavolfiore era un vero e proprio dilemma, ma con…

5 ore ago