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Broccolo ripassato pronto in 5 minuti

Il Broccolo ripassato è buonissimo! Facile e velocissimo da fare, è talmente gustoso che va a ruba in un istante. Inoltre, così cucinato, piace anche ai bambini.

Il Broccolo ripassato è strepitoso! Croccante e gustoso, è pronto in pochi minuti e trasforma anche il secondo piatto più povero in una prelibatezza gourmet da leccarsi i baffi. Questo contorno privo di glutine si sposa perfettamente con la maggioranza dei secondi di carne e di pesce. Ricco di vitamina C, e non solo, è anche un ottimo toccasana per la salute.

Broccolo ripassato pronto in 5 minuti

Tutti possono prepararlo in poche e semplici mosse: anche chi non sa cucinare, ed è sempre un successone!

Broccolo ripassato ecco come si fa

Il Broccolo ripassato è eccezionale! Saporito e invitante, è difficile resistere alla tentazione di mangiarne almeno una porzione.

Servito su una fetta di pane leggermente abbrustolito, è semplicemente irresistibile.

Realizzato in: pochi minuti

Cottura: 4 minuti

  • Strumenti
  • una pentola a pressione
  • una padella antiaderente
  • un cucchiaio di legno
  • un coltello

 

  • Ingredienti
  • uno spicchio d’aglio
  • 1 broccolo romanesco
  • olio evo grezzo
  • un pizzico di sale
  • peperoncino q.b. (facoltativo)

Broccolo ripassato, procedimento

Tagliate le cimette del broccolo romanesco dal gambo e levatele con cura prima di metterle dentro alla pentola a pressione. Unite l’acqua necessaria a coprile e cuocete per 4 minuti.

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Broccolo ripassato pronto in 5 minuti. Foto di Ricetta Sprint

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Trascorso il tempo necessario, in una padella antiaderente insaporite senza soffriggere tre giri d’olio con l’aglio bucherellato con i rebbi di una forchetta, il peperoncino sminuzzato (facoltativo) e un pizzico di sale. Unite il cavolo romanesco, aggiustate di sale e fate cuocere il tutto per qualche minuto. Servite caldo.

Broccolo ripassato pronto in 5 minuti. Foto di Ricetta Sprint

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Broccolo ripassato pronto in 5 minuti. Foto di Ricetta Sprint
Francesca Bedini

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Francesca Bedini

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