Chiara Maci in una lunga intervista ha parlato del suo rapporto con il tempo che passa svelando i segreti della sua forma fisica.
Nel corso di una lunga intervista a Grazia,la splendida Chiara Maci ha parlato del rapporto con il suo corpo, della cura che dedica alla sua persona. La food blogger vive serenamente la sua età :“Sono più vicina ai 40 che ai 30 anni, vivo già i primi cambiamenti sulla mia pelle. Con una consapevolezza in più: so che volersi bene oggi, aiuta a stare meglio domani. Per questo da donna adulta faccio i regolari controlli specialistici, cammino molto, ascolto i segnali che il mio corpo mi manda. E, un’altra cosa che non facevo a vent’anni, seguo i consigli degli esperti. Come quello di preservare la salute di muscoli e ossa e contrastare gli effetti del rallentamento del metabolismo assumendo ogni giorno un integratore alimentare che mi assicuri il corretto fabbisogno di proteine, vitamine e minerali” ha dichiarato.
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La food blogger durante l’intervista ha ammesso di aver preso un po’ di peso durante il lockdown. Ma Chiara è una donna intelligente e quei chili in più non l’hanno certo destabilizzata:“Durante il lockdown ho preso 6 chili. Ero ferma a casa, uscivo pochissimo e non camminavo come faccio solitamente. E poi chi mi conosce sa che tra l’essere magra e il mangiare di gusto, con amore, scelgo sempre mangiare bene. Ma non ne faccio una tragedia. Li perderò, un po’ alla volta”.
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