La meravigliosa Michelle Hunziker segue una dieta mirata che le consente di essere all’altezza, se non di più, rispetto alle sue colleghe più giovani.
Da sempre il pubblico ama Michelle Hunziker. E forse la meravigliosa ex modella italo-svizzera rappresenta uno di quei pochi casi per i quali si è apprezzati soprattutto per la propria simpatia e per la verve raggiante, più che per il bellissimo aspetto. Anche ora che ha 42 anni, l’attuale compagna di Tomaso Trussardi può dare ampiamente filo da torcere anche alle starlette che hanno la metà della sua età. Ma come fa? Michelle Hunziker segue, come lei stesso ha dichiarato in passato, una dieta sana ed equilibrata. Accompagnata da un esercizio fisico mirato. Tutto questo le consente di tenere anche ben allenato il suo metabolismo. In maniera tale che qualsiasi beneficio comportato da una corretta alimentazione venga subito tradotto in risultati concreti.
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La Hunziker pratica sport, soprattutto jogging. Si dedica poi anche al pilates, una attività tranquilla e rilassante che al tempo stesso mette il corpo in una condizione di dover comunque lavorare. A tavola invece ci sono sei giorni nei quali dover prestare attenzione a cosa ed a quanto si mangia, per poi lasciare maggiore libertà in una giornata jolly. La bella Michelle, in base a quanto si apprende facendo una consultazione approfondita nel web, propende per il consumo di tanta frutta e verdura fresche di stagione, con il saltuario consumo di carboidrati. I quali comunque non devono mai mancare quotidianamente per soddisfare il fabbisogno giornaliero necessario.
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La sua dieta è anche assai proteica, fatta pure di uova, formaggi light, carne bianca e priva di alcolici, bevande gassate e/o zuccherate, dolci, conservanti e simili. Anche il metodo di cottura è importante, e pare che la Hunziker ne prediliga una leggera, al forno od al vapore. Questo fa si che le sostanze nutrienti contenute nel cibo che mangia non vadano disperse. Infine a tutto questo viene integrata l’assunzione di almeno 2 litri di acqua al giorno, prerequisito necessario e facente parte di ogni buona dieta che si rispetti.
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