Orata+con+uvetta+e+pinoli+%7C+Una+ricetta+leggera+per+un+men%C3%B9+a+base+di+pesce
ricettasprint
/orata-uvetta-pinoli-secondo-piatto/amp/
Secondo piatto

Orata con uvetta e pinoli | Una ricetta leggera per un menù a base di pesce

Un secondo piatto delicato e leggero è quello che vi proponiamo in questa ricetta per questo pranzo di giovedì. Un piatto diverso dalla classica orata, perchè affianca il sapore del pesce a quello dolce. Oggi cuciniamo insieme l’orata con uvetta e pinoli.

Orata con uvetta a e pinoli FOTO ricettasprint

Semplice, facile da preparare e con un gusto ed un sapore unico ed inimitabile. Piacerà anche ai bambini, che sempre con difficoltà mangiano pesce. Vi chiederanno di prepararglielo anche per il giorno successivo. Vediamo insieme quali ingredienti ci occorrono per la sua preparazione.

Leggi anche: Orata al cartoccio, secondo light ma come al ristorante

Leggi anche: Orata al forno | Piatto leggero e semplice pronto in pochi minuti

Ingredienti

  • farina
  • 4 filetti di orata
  • 3 cucchiai di pinoli
  • Olio
  • 2 cucchiai di panna da cucina
  • sale
  • 3 arance Tarocco
  • pepe
  • 3 cucchiai di uvetta
  • Origano

Orata con uvetta e pinoli: procedimento

Iniziamo dai filetti d’orata. Laviamole ed asciughiamoli per bene e passiamoli nella farina. Mettiamoli, poi, in una padella con 2 cucchiai d’olio e cuociamoli da ambo i lati, facendo creare loro la crosticina.

Orata con uvetta a e pinoli FOTO ricettasprint

Aggiungiamo in padella il succo di due arance e mezza e lasciamo addensare, lasciando cuocere per 5 minuti. Aggiustiamo anche con sale e pepe.

Quando il succo si sarà addensato, aggiungiamo la panna da cucina. Lasciamo che si mescoli con succo d’arancia e crei, quindi, una salsa. Lasciamo cuocere ancora qualche minuto fino a quando il pesce non arriva a cottura.

Mettiamo a bagno l’uvetta in acqua tiepida e strizziamola e aggiungiamola in una padella con i pinoli tostati, insieme a un cucchiaio d’olio. Sminuzziamo i pinoli e in parte anche l’uvetta.

Orata con uvetta e pinoli FOTO ricettasprint

Leggi anche: Filetto di orata con carciofi e patate | Semplice e delicato

Leggi anche: Orata gratinata con patate | Appetitosa, sfiziosa e velocissima

Impiattiamo il pesce, condendolo con la salsa di cottura e guarnendo con l’uvetta e i pinoli tostati e, anche, con delle fette d’arancia. Spolveriamo anche con un pizzico di pepe e uno di origano.

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Rosalia Gigliano

Published by
Rosalia Gigliano

Recent Posts

  • News

La dieta di domani: quella del riso con una settimana perdi almeno un paio di chili

Un regime alimentare semplice, rapido e molto discusso: la dieta del riso promette risultati visibili…

2 ore ago
  • Dolci

Torta della nonna sì, ma con un vasetto di yogurt!

C’è una torta che sa di casa, di domenica, di quelle colazioni in cui il…

3 ore ago
  • Dolci

Cannoli siciliani come si mangiano in Sicilia, non ti sembrerà di stare in casa

Il profumo della Sicilia in un solo morso: croccanti fuori, cremosi dentro, i cannoli autentici…

4 ore ago
  • News

Sale normale nella lavastoviglie? Meglio di no, ecco perché

Capita a tutti. La spia del sale lampeggia, il serbatoio è vuoto, e in dispensa…

5 ore ago
  • Dolci

Il mio dessert di oggi non l’ho comprato, ho fatto una panna cotta che sembra un budino

Altro che dolce comprato: una panna cotta fatta in casa, cremosa e compatta, così perfetta…

6 ore ago
  • Primo piatto

Cannelloni in bianco, altro che lasagne al ragù della domenica, questi spaccano

Una variante cremosa e delicata che conquista al primo assaggio: i cannelloni in bianco sono…

8 ore ago