Pasta+asparagi+e+sogliola%2C+pesce+e+verdure+perfettamente+insieme
ricettasprint
/pasta-asparagi-sogliola/amp/
Primo piatto

Pasta asparagi e sogliola, pesce e verdure perfettamente insieme

Pasta asparagi e sogliola, pesce e verdure perfettamente insieme

Pasta con asparagi e sogliola? Esattamente! Gli asparagi, i protagonisti di questa nuova ricetta che vede un abbinamento che potrebbe sembrare strano e invece…

Pasta con asparagi e sogliola

Perfettamente in sintonia, delicatamente cremosi e deliziosi. Questa ricetta vede la pasta corta tuffarsi nella morbidezza della crema che verrà fuori dalla cottura degli asparagi e dalla leggerezza della sogliola, pesce perfetto per i bambini.

ti piacerebbe anche:Pasta al forno con besciamella di asparagi e carne | Semplice e orginale

ti piacerebbe anche:Pasta agli asparagi e pesce spada | Semplice e appetitosa

Ingredienti

  • 300 g pasta corta
  • 300 g asparagi
  • olio extravergine di oliva
  • 1 cipolla
  • prezzemolo
  • sale
  • pepe
  • scorza di limone grattugiata
  • peperoncino
  • 300 g sogliola
  • 50 ml vino bianco

ti piacerebbe anche:Pasta al forno con asparagi e prosciutto | Un piatto che conquisterà tutti

ti piacerebbe anche:Pasta rustica con asparagi gamberi funghi | Tra terra e mare

Pasta asparagi e sogliola, pesce e verdure perfettamente insieme. Procedimento

Prendiamo una padella antiaderente  e versiamo dentro l-olio e risoliamo la cipolla. Aggiungiamo gli asparagi, sale, pepe. Una volta puliti gli asparagi conserviamo le cimette, 2 cucchiai di acqua calda e frulliamole e teniamole da parte.

Cuociamo la pasta in acqua salata. In un’altra padella mettiamo olio e peperoncino, prezzemolo e uniamo la sogliola tagliata a pezzettini e lasciamo rosolare per due minuti. Saliamo a piacere e fumiamo con vino. Scoliamo la pasta e uniamola al condimento unendo anche gli asparagi frullati e un mestolo  piccolo di acqua di cottura. Sarà un figurone ed un profumo fresco, che sa di leggerezza.

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Caterina Laita

Published by
Caterina Laita

Recent Posts

  • News

Teina o caffeina? La stessa molecola, due nomi? Attenzione all’astinenza

La credenza più diffusa è che la teina sia una sostanza più delicata della caffeina,…

4 ore ago
  • Primo piatto

Cena gourmet, basta un piatto di questo e stendi tutti

Elegante, cremoso e ricco di sapore, il risotto ai gamberi è una ricetta capace di…

7 ore ago
  • Dolci

Muffa in frigo, non basta pulire il ripiano: il vero nemico è invisibile

La muffa che vedi su un vasetto di marmellata o su un pezzo di formaggio…

8 ore ago
  • Primo piatto

Insalata di fagioli tonno e pomodorini, una carica di proteine nella leggerezza dell’estate

Un piatto fresco, nutriente e veloce da preparare: l’insalata di fagioli, tonno e pomodorini è…

9 ore ago
  • Primo piatto

Per questa sera preparo le lasagne al ragù come le fa mia nonna, ci metto un sacco di besciamella

Ricche, cremose e dal sapore irresistibile: le lasagne al ragù con abbondante besciamella sono il…

11 ore ago
  • Dolci

Biscotti gelato fatti in casa, la ricetta furba che ruba la scena in estate

Il biscotto gelato, nella versione industriale, è un dolce che si trova in tutti i…

12 ore ago