Sformato+di+Zucchine+e+Patate+con+Provola%2C+un+magnifico+piatto+unico
ricettasprint
/sformato-zucchine-patate-provola/amp/
Primo piatto

Sformato di Zucchine e Patate con Provola, un magnifico piatto unico

Sformato di Zucchine e Patate con Provola

Sformato di Zucchine e Patate con Provola, un magnifico piatto unico.

La ricetta sprint per preparare una vera e propria delizia.

Potrebbe piacerti anche questa ricetta: Sformato Abruzzese di Patate e Salsicce, una specialità tipica.

Tempo di preparazione: 25′
Tempo di cottura: 50′

Ingredienti x 4 persone:

8 uova
3 patate medie
3 zucchine
mezza cipolla
250 g di provola
50 g parmigiano
sale q.b.
pepe q.b.

PREPARAZIONE dello Sformato di Zucchine e Patate con Provola

Per preparare il vostro Sformato di Zucchine e Patate con Provola seguite la nostra ricetta sprint. Iniziate come prima cosa con l’affettare sottilmente le patate dopo averle pulite e pelate, poi cuocetele in una padella antiaderente assieme a due cucchiai di olio extravergine d’oliva.

Spegnete il fuoco quando saranno dorate su entrambi i lati ed aggiustate di sale. Poi pulite e spuntate le zucchine, affettatele a rondelle e soffriggetele sempre in padella con altri due cucchiai di olio ed una cipolla.

Cuocete a fiamma viva ed aggiustate di sale. Sbattete le uova a parte, aggiustate di sale e pepe ed unite prima il parmigiano e poi le patate e le zucchine. Per ultimo aggiungete la provola tagliata a fette.

Ora foderate una teglia con della carta forno bagnata e strizzata ed unite l’intero composto, mettendo a cuocere per 40′ a 180°.

Fatto questo, estraete il vostro Sformato di Zucchine e Patate con Provola quando risulterà dorato in superficie e fate intiepidire per 5′.

Sformato di Zucchine e Patate con Provola

Potrebbe piacerti anche questa ricetta: Sformato di Patate Gratinato, è qui il gusto.

 

Salvatore Lavino

Classe 1985, giornalista pubblicista con una più che decennale esperienza nel settore e con migliaia di articoli prodotti in merito ai temi più disparati. Attualmente impegnato con diverse collaborazioni che trattano di vari argomenti, tra ecologia, cucina, sport, attualità, benessere e molto altro.

Published by
Salvatore Lavino

Recent Posts

  • Dolci

Crostata senza latte alla marmellata, non se ne accorge nessuno che manca il burro

Una crostata fragrante e golosa, perfetta per chi cerca un dolce leggero: senza latte e…

1 ora ago
  • Secondo piatto

Frittata con gli avanzi di frigo, il piatto che non sbaglia mai

Un pezzo di formaggio che si sta seccando, due foglie di basilico appassite, mezza zucchina…

3 ore ago
  • News

Digiuno intermittente, l’allarme che nessuno voleva sentire

Il digiuno intermittente è stato raccontato come una via quasi miracolosa per perdere peso. Star…

4 ore ago
  • Primo piatto

Pranzo al sacco e da ufficio, con poche calorie. Ma certo l’insalata di farro come questa

Un’idea fresca, leggera e nutriente per chi cerca un pranzo al sacco o da ufficio…

5 ore ago
  • News

Detox di primavera per perdere 3 chili in una settimana, il reset che il corpo chiede dopo l’inverno

Dopo mesi di piatti caldi, grassi e carboidrati, il corpo arriva alla bella stagione con…

6 ore ago
  • Dolci

Biscotti al caffè, la colazione che sa di buongiorno

C’è chi ama il caffè liquido e chi preferisce mangiarlo. Questi biscotti sono fatti per…

8 ore ago