Caponata+di+verdure+%7C+Una+variante+del+classico+piatto+agro+dolce
ricettasprint
/caponata-verdure-variante-variante/amp/
Contorno

Caponata di verdure | Una variante del classico piatto agro dolce

La caponata di verdure è una variante del classico piatto siciliano in agrodolce. Con olive verdi e capperi. Da provare per un ottimo contorno.

Caponata di verdure ricettasprint

Vediamo insieme gli ingredienti ed i passaggi per preparare questo contorno.

Potrebbe piacerti anche la ricetta: Caponata di carciofi e melanzane light | Alternativa saporita

Leggi anche > Caponata al forno light, video ricetta

Tempo di preparazione: 20′
Tempo di cottura: 45′

INGREDIENTI dose per 6 persone

  • 2 Melanzane
  • 2 Carote
  • 1 Peperone rosso
  • 1 Peperone giallo
  • 2 Zucchine
  • Sedano q.b.
  • 2 Pomodori
  • 1 Cipolla
  • Olive nere
  • 1 bicchierino di Aceto
  • Olive verdi
  • 1 cucchiaio di Capperi
  • 1 cucchiaio di Zucchero

Caponata di verdure, preparazione

Per preparare questa ricetta si inizia andando a lavare e poi a tagliare tutte le verdure, quindi le carote, i peperoni, le zucchine, le melanzane ed i pomodorini. Meglio tagliare dei quadrati ed anche tutti uguali se si riesce.

Caponata di verdure ricettasprint

In seguito, in una padella si mette dell’olio extra vergine di oliva e si fanno cuocere prima le melanzane. Quando queste saranno morbide si aggiungono anche le zucchine, i peperoni e le carote. Mescolare per bene e poi aggiungere anche i pomodori. A questo punto si aggiunge anche il sedano e la cipolla tritati ed i capperi dissalati sotto l’acqua corrente e ben asciutti.

Caponata di verdure ricettasprint

Continuare la cottura salando e pepando a piacere, aggiungendo se necessario altro olio extra vergine di oliva. Alla fine, quando tutte le verdure saranno morbide aggiungere anche le olive, l’aceto e lo zucchero. Amalgamare per bene e cuocere solo per qualche minuti fino a quando l’aceto non sarà evaporato. Servire a temperatura ambiente.

Leggi anche > Caponata di pesce spada | Ricetta ghiotta tipica siciliana

Leggi anche > Caponata siciliana con patate | Una variante della classica ricetta

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Caponata di verdure ricettasprint

Valentina Crea

Published by
Valentina Crea

Recent Posts

  • Finger Food

Pancake di patate: con due di questi e un contorno hai risolto il pranzo

I pancake di patate sono la soluzione furba quando vuoi portare in tavola qualcosa di…

25 minuti ago
  • Dolci

Biscotti della felicità con meno di 30 kcal, li approva anche il nutrizionista!

Se hai voglia di biscotti ma vuoi restare leggera, la sfida vera non è “fare…

1 ora ago
  • Dolci

Plumckae allo yogurt bianco, extra leggero, super morbido

Il plumcake allo yogurt bianco è uno di quei dolci da forno che non stancano…

2 ore ago
  • News

Straccio per lavare i pavimenti, ogni quanto va cambiato e come pulirlo?

Lo straccio per lavare i pavimenti è uno di quegli oggetti che in casa lavorano…

3 ore ago
  • Dolci

Colazione della nonna prepara questi, non scendere a prendere i cornetti

I muffin al cioccolato fatti in casa sono la colazione che profuma di famiglia e…

4 ore ago
  • Dolci

Il profitterol che fai a casa, buono come quello della pasticceria, genuino come quello di nonna

Il profiterol fatto in casa è uno di quei dolci che mettono d’accordo tutti: goloso…

13 ore ago