Centrifuga depurativa mela e carote, tutto quello che ti serve per sgonfiare subito la pancia

Si avvicina la prova costume e non riesci ad eliminare quel fastidioso gonfiore addominale? Ecco la bevanda che fa al caso tuo, la centrifuga depurativa mela e carote fresca e dissetante oltre ad avere degli effetti sul corpo che neppure immagini!

Un metodo semplice per ridurre i gas ed i liquidi in eccesso, naturale ed anche goloso.

Questa bevanda è veramente un toccasana per l’organismo, dona freschezza ed in particolare in questo periodo di gran caldo può essere un energizzante perfetto da gustare.

Depurare e drenare insieme è possibile, senza integratori e medicine: una centrifuga deliziosa ti farà sentire subito più leggera

Perdere qualche chilo può sembrare un ostacolo insormontabile nel periodo della bella stagione, in cui si è circondati da gelati, semifreddi e bibite zuccherate ghiacciate. La furbizia sta semplicemente nel sostituire i cibi calorici con equivalenti più leggeri e soprattutto mangiare in modo sano e vario. Aggiungendo un po’ di esercizio fisico riuscirete a raggiungere ancora più velocemente il vostro obiettivo: con questa centrifuga poi darete uno sprint in più alla vostra dieta e vi sentirete subito più leggeri e depurati!

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Ingredienti

Un cetriolo
Una mela
2 carote
Una costa di sedano
25 gr di zenzero
Acqua q.b.

Preparazione di una centrifuga depurativa mela e carote

Per realizzare questa centrifuga dai mille benefici per la linea e l’organismo, iniziate pulendo lo zenzero: pelatelo e tagliatelo a pezzetti. Lavate bene le carote, il cetriolo, il sedano e la mela. Pelate le carote e sbucciate la mela, privandola del torsolo e del picciolo.

Tagliate tutto a pezzetti e pesatelo, poi versatelo in un mixer: azionate a più riprese versando a filo tanta acqua naturale quanto è il peso della frutta e verdura usata fino ad ottenere una consistenza cremosa e fluida. Trasferite tutti in un colino a maglie strette e filtratelo in modo da ottenere la vostra centrifuga, quindi bevetela subito oppure trasferite in una bottiglia di vetro a chiusura ermetica fino al momento di assaporarla.

L’ideale è berla appena fatta, magari al mattino per beneficiare di tutti i vantaggi di questa deliziosa bevanda, dissetante ed anche snellente.

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