Coleslaw+%7C+L%E2%80%99insalata+irlandese+ricca+di+gusto+e+sapore
ricettasprint
/coleslaw-insalata-irlandese-contorno/amp/
Contorno

Coleslaw | L’insalata irlandese ricca di gusto e sapore

Dall’Irlanda arriva la ricetta di un contorno diverso da quello che prepareremo di solito, ma molto fresco ed estivo. Un mix di sapori dato da degli ortaggi che, normalmente, non avremmo mai pensato di abbinare assieme e che, invece, sono perfetti per star insieme in un’insalata. Cuciniamo insieme il coleslaw.

Coleslaw FOTO ricettasprint

Un nome molto particolare che in realtà nasconde dietro di elementi per eccellenza: il cavolo e le carote. Accompagnati, poi, da una salsa mix di yogurt e maionese, sarà ancora più gustosa. Vediamo insieme cosa ci occorre per prepararlo.

Leggi anche: Insalata di verza con pomodori e carote | un piatto salutare e squisito

leggi anche: Insalata di Seppie e Carote, fresca ed ottima per l’estate

Ingredienti

  • Carote 150 g
  • Cipollotto fresco 1
  • Cavolo cappuccio 500 g

PER IL DRESSING

  • Yogurt magro 150 g
  • Erba cipollina tritata 2 cucchiai
  • Aceto di vino bianco 1 cucchiaio
  • Sale fino
  • Pepe nero
  • Maionese 3 cucchiai
  • Zucchero 1 cucchiaio
  • Senape 1 cucchiaino

Coleslaw: procedimento

Iniziamo dalle carote. Puliamole e peliamole, poi tagliamole a julienne. Per il cavolo, invece, togliamo le foglie più esterne e la restante parte tagliamo anche lui a fettine sottili. Mettiamo entrambi in un’ampia ciotola. Affettiamo anche il cipollotto e uniamolo al resto.

Coleslaw FOTO ricettasprint

Per la salsa di condimento, invece, in un’altra ciotola uniamo insieme la maionese e lo yogurt. Iniziamo a mescolare poi aggiungiamoci l’aceto, lo zucchero e la senape secondo le quantità indicate in ricetta. Aggiustiamo anche di pepe e di sale.

Sminuzziamo l’erba cipollina ed aggiungiamola al resto della salsa. Mescoliamo il tutto ed amalgamiamo bene gli ingredienti.

Coleslaw FOTO ricettasprint

 

Leggi anche: Insalata saporita di carote, un contorno stuzzicante ed originale

leggi anche: Carote speziate | Il contorno semplice, gustoso e sempre gradito

Con questa salsa appena preparata, condiamo il cavolo e le carote che avevamo messo nella ciotola più grande. Mescoliamo e gustiamola!

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Rosalia Gigliano

Published by
Rosalia Gigliano

Recent Posts

  • Secondo piatto

Tre arrosti tenerissimi, per allietare i giorni di festa

Tre arrosti morbidi, succosi e ricchi di sapore, perfetti per il pranzo di Natale, Capodanno…

2 ore ago
  • Primo piatto

3 ricette diverse per minestre autunnali

Con l'arrivo dell'autunno tornano protagoniste le minestre calde, genuine e ricche di sapore. Ecco tre…

4 ore ago
  • News

Cosa mangiare prima di fare i 20 minuti di camminata per riattivare la circolazione

Nel panorama del benessere quotidiano e della salute vascolare, l'abitudine di dedicare venti minuti giornalieri…

5 ore ago
  • Contorno

Patate lesse come cuocerle in solo 5 minuti

Patate lesse pronte in appena 5 minuti, senza pentole e senza aspettare che l'acqua arrivi…

6 ore ago
  • News

Come pulire il piano cottura senza aloni e soprattutto senza fatica: i trucchi che funzionano davvero

Pulire il piano cottura può diventare una vera seccatura, soprattutto quando, dopo aver eliminato grasso…

9 ore ago
  • Dolci

Focaccia morbidissima con le olive, la ricetta alla vecchia maniera

La focaccia morbida con le olive è la versione più soffice e avvolgente del classico…

1 giorno ago