Frullato di mele e kiwi | Fresco e dissetante, facile da preparare

Frullato di mele e kiwi, fresca e dissetante, bastano pochi ingredienti, scopri come prepararlo a casa.

Un frullato perfetto da preparare a casa, perfetto se avete della frutta da smaltire. E’ una bevanda salutare da preferire ai succhi confezionati che sono ricchi in zuccheri e conservanti. E’ un bevanda dissetante, perfetta per chi vuole restare sempre in forma, magari potete berla durante il giorno.

Vi proponiamo questo frullato, la bevanda salutare grazie all’apporto della vitamina C e non solo apporta anche antiossidanti. Non vi resta che scoprire gli ingredienti.

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Ingredienti

• 2 kiwi
• 2 mele verdi
• succo di un limone
• circa 500 ml di acqua
• un pò di cannella
• qualche foglia menta

Frullato di mele verdi e limone: preparazione

Per preparare questa ricetta, iniziate a lavare le mele e tagliate a pezzetti, li mettete in una ciotola con del succo di limone. Sbucciate i kiwi e tagliate a pezzetti, adesso mettete in un frullatore i pezzi di mele, il succo del limone, kiwi e acqua e frullate bene.

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Aggiungete anche le foglioline di menta ne bastano 6 e poi un pizzico di cannella.

Quando otterrete un frullato omogeneo, lo filtrate se preferite e poi lo trasferite in una bottiglia di vetro, chiudete con il tappo e conservate in frigo se non bevete subito.

Buon Appetito!

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