L’Insalata di ceci e tonno è un piatto leggero e gustoso perfetto per i pranzi estivi. Immediatamente pronto, è buonissimo!
L’Insalata di ceci e tonno è un finger food da leccarsi o baffi. È un piatto bilanciato che vi sazierà senza appesantirvi. Così preparato, è gradito a tutti.
Questa prelibatezza rinfrescanti e saporita, non necessita di cottura e per questa ragione è fatta e mangiata. Si realizza in pochi e semplici passaggi ed è davvero deliziosa, oltre che senza glutine.
L’Insalata di ceci e tonno è un piatto unico strepitoso! Vi bastano pochi ingredienti per prepararla e potrete portare in tavola un pranzo sfizioso e molto gustoso.
Perfetta per essere gustata sulla spiaggia o durante una gita fuori porta, rendetela più invitante e nutriente aggiungendo un filo di succo di limone filtrato. In questo modo, nessuno potrà resisterle!
Realizzata in: pochi minuti
Immediatamente pronta
Mettete i ceci in un colino e passateli sotto un getto d’acqua corrente prima di trasferirli in una ciotola. Unite il tonno ben sgocciolato e i pomodorini, privati della buccia e sminuzzati. Incorporate la feta tagliata a cubetti e condite con un filo d’olio.
Leggi anche: Pasta melanzane e salsicce: sarà un gran successo a tavola, ha un profumo unico e inconfondibile
Leggi anche: Panino hamburger e asparagi: ecco cosa servire a cena, non è il solito!
Leggi anche: Patate pomodorini e feta la mia buonissima insalata greca estiva
Profumate con del prezzemolo tritato e aggiustate di sale. Mescolate con cura tutti gli ingredienti per avere un sapore uniforme e servite.
Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.
Ci sono un paio di proverbi sull'utilità di mangiare le mele, ma quanto corrispondono a…
Recentemente ho imparato a realizzare i biscottini dessert per il tè, ma senza farina, ormai…
C'è un nuovo metodo, molto efficace e più pulito, per preparare il riso bollito: la…
Cercare di mantenere la linea non richiede sforzi eccessivi quando si utilizza la fantasia: gli…
Per la colazione o la merenda di tutti i giorni che ne dici di fare…
Un nuovo trend è arrivato sui social network durante gli ultimi mesi, il quale prevede…
