Insalata+di+tonno+e+fave+%7C+Salutare%2C+fresca+e+semplicissima
ricettasprint
/insalata-tonno-fave-contorno/amp/

Insalata di tonno e fave | Salutare, fresca e semplicissima

Un’insalata fresca perché non abbiamo voglia di metterci ai fornelli? Prepariamo insieme l’insalata di tonno e fave.

Insalata di tonno e fave FOTO ricettasprint

Facile, fresca, salutare e soprattutto buona. Cosa aspettiamo? Prepariamola insieme.

Leggi anche: Fave soffritte | Ricetta per un contorno lesto e gustoso

Leggi anche:  Fave fritte salate | ricetta tipica pugliese che piacerà a tutti

Ingredienti

  • 180 g tonno sotto olio
  • 1 cipolla rossa
  • 3 gambi di sedano
  • 1 carota
  • 700 g fave
  • 2 foglie di alloro
  • pomodorini rossi

Insalata di tonno e fave: procedimento

Iniziamo dallo sbucciare le fave. Mettiamole in una ciotola e, insieme, tagliamo una carota a rondelle, una cipolla e del sedano.

Mescoliamo per bene ed aggiungiamoci, anche, le foglie di alloro.

Insalata di tonno e fave FOTO ricettasprint

 

A parte, sgoccioliamo il tonno, ed aggiungiamolo in padella. Mescoliamo e condiamo il tutto con pepe, sale e olio.

Leggi anche: Risotto con fave fresche e pancetta | un primo piatto tradizionale

Leggi anche: Zuppa di fave fresche, una invitante bontà con verdure di stagione

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Rosalia Gigliano

Published by
Rosalia Gigliano

Recent Posts

  • Dolci

Chi li compra i cannoli? Io li faccio in casa in poche mosse

Croccanti fuori, cremosi dentro: i cannoli fatti in casa sono più semplici di quanto pensi…

53 minuti ago
  • Dolci

Vuoi provare una colazione esotica, fai i pancake al cocco domani mattina ci metti un attimo

Profumati, soffici e pronti in pochi minuti: i pancake al cocco sono la scelta perfetta…

3 ore ago
  • Dolci

Lotus cheesecake, il dolce senza forno che conquista a ogni fetta

La Lotus cheesecake è uno di quei dolci che quando li porti in tavola spariscono…

4 ore ago
  • Dolci

Tiramisù crepe cake, si scioglie praticamente in bocca, dimentica i biscotti

Una torta scenografica e morbidissima che porta il gusto del tiramisù in una versione senza…

5 ore ago
  • News

Roberto Valbuzzi, lo scatto con i figli conquista il web: il commento della moglie Eleonora dice tutto

Roberto Valbuzzi è ormai uno dei volti più riconoscibili del mondo food televisivo italiano, uno…

6 ore ago
  • Dolci

Cheesecake tiramisù croccantino e cremoso, oggi li stendo tutti a pranzo

Un dolce irresistibile che unisce la cremosità della cheesecake al gusto intenso del tiramisù, con…

7 ore ago