Insalatona+salutare+ottombrina+l+Veloce+e+stuzzicante+con+la+cipolla+rossa
ricettasprint
/insalatona-salutare-ottombrina-veloce-stuzzicante-cipolla-tropea/amp/
Finger Food

Insalatona salutare ottombrina l Veloce e stuzzicante con la cipolla rossa

Insalatona salutare ottombrina – ricettasprint

L’Insalatona salutare ottombrina è facile e saporita. La dolcezza delle patate incontra il brio delle cipolle e la freschezza del prezzemolo. Si prepara in pochi minuti ma occorre lasciarla riposare almeno 6-7 minuti per far amalgamare a dovere i sapori.

Potrebbe piacerti anche: Torta zucca e ricotta, soffice e profumata dolcezza

Potrebbe piacerti anche: Pasta alla pizzaiola | Un primo piatto cremoso e gustoso

Dosi per: 2 persone

Realizzato in: pochi minuti

Tempo di cottura: 7-8 minuti. Sul fornello.

Tempo di riposo: 6-7 minuti

  • Strumenti
  • un coltello
  • una ciotola

 

  • Ingredienti
  • 6 patate medie
  • sale fino q.b.
  • 2oo g di feta a cubetti
  • pepe nero in polvere q.b.
  • 1 cipolla di Tropea
  • prezzemolo fresco q.b.
  • un filo di olio extrtavergine di oliva
  • 20 olive nere senza nocciolo

Insalatona salutare ottombrina, procedimento

Lavate le patate per eliminare i residui di terreno e tagliatele, senza sbucciarle, in pezzi non troppo piccoli. Gettate i tocchetti di tubero realizzati in una pentola di acqua bollente salata e cuocete per 7-8 minuti dal bollore sempre a fiamma moderata. Scolate le patate lesse e lasciatele raffreddare per qualche minuto nel colino.

Insalatona salutare ottombrina – ricettasprint

Nel frattempo, pulite e riducete a listarelle la cipolla rossa che raccoglierete in una capiente ciotola. Aggiungete le patate scolate, i cubetti di feta e le olive nere denocciolate spezzettate. Condite con un filo di olio extravergine di oliva e aggiustate di sale e pepe a proprio piacimento. Aromatizzate con il prezzemolo ben lavato e spezzettato. Mescolate gli ingredienti per avere un sapore uniforme. Lasciate riposare il tutto per 7-8 minuti. Ecco, l’insalatona è pronta. Mettete il finger food nei piatti e servite l’insalatona. I più golosi potranno aggungere dell’aceto balsamico o qualche goccia di succo di limone. Per un risultato migliore, accompagnate questo finger food con delle fette di Pane stecca di Jim | Ricetta senza impasto semplice e stuzzicante oppure di Treccia di pane con olio extravergine di oliva da preparare a casa.

Insalatone salutare ottombrina – ricettasprint

Potrebbe piacerti anche: Polpette melanzane basilico l Palline fritte e leggere profumate al limone

Potrebbe piacerti anche: Mele ripassate in padella con la cannella

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Francesca Bedini

Published by
Francesca Bedini

Recent Posts

  • News

Teina o caffeina? La stessa molecola, due nomi? Attenzione all’astinenza

La credenza più diffusa è che la teina sia una sostanza più delicata della caffeina,…

7 ore ago
  • Primo piatto

Cena gourmet, basta un piatto di questo e stendi tutti

Elegante, cremoso e ricco di sapore, il risotto ai gamberi è una ricetta capace di…

10 ore ago
  • Dolci

Muffa in frigo, non basta pulire il ripiano: il vero nemico è invisibile

La muffa che vedi su un vasetto di marmellata o su un pezzo di formaggio…

11 ore ago
  • Primo piatto

Insalata di fagioli tonno e pomodorini, una carica di proteine nella leggerezza dell’estate

Un piatto fresco, nutriente e veloce da preparare: l’insalata di fagioli, tonno e pomodorini è…

12 ore ago
  • Primo piatto

Per questa sera preparo le lasagne al ragù come le fa mia nonna, ci metto un sacco di besciamella

Ricche, cremose e dal sapore irresistibile: le lasagne al ragù con abbondante besciamella sono il…

14 ore ago
  • Dolci

Biscotti gelato fatti in casa, la ricetta furba che ruba la scena in estate

Il biscotto gelato, nella versione industriale, è un dolce che si trova in tutti i…

15 ore ago