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Secondo piatto

Polenta con polpo in umido | Un piatto di pesce gustoso

La polenta è un piatto che può esser accompagnato, davvero, con qualsiasi altra pietanza. La ricetta che vi proponiamo oggi è quella della polenta con polpo in umido.

polenta con polpo ricettasprint

Il polpo cotto lentamente rilascia anche un sughetto che può esser da condimento per la stessa polenta. Vediamo insieme come si prepara.

Leggi anche:Baccalà alla cappuccina | Il gusto del pesce abbinato alla polenta

Leggi anche: Polenta al Forno | con Verdure e formaggio | buonissima

Tempo di preparazione: 20 minuti

tempo di cottura: 60 minuti

Ingredienti

  • 1 Scalogno
  • 150 gr Passata di pomodoro
  • 50 gr Vino bianco
  • Aglio 1 spicchio
  • Salvia 2 rametti
  • 750 gr Polpo (fresco)
  • 400 gr Acqua
  • Sale fino
  • Pepe nero
  • Timo 2 rametti
  • Olio extravergine d’oliva 20 g

PER LA POLENTA

  • 500 gr Acqua
  • 250 gr Farina di mais bramata
  • Sale grosso

PER IL CONTORNO

  • Aglio 1 spicchio
  • 2 gr Pepe nero
  • 300 gr Erbette
  • Sale fino q.b.
  • Olio extravergine d’oliva 15 g

Polenta con polpo in umido: procedimento

Partiamo dal pulire il polpo. Laviamolo accuratamente e togliamogli il becco. Successivamente togliamo anche la testa. Battiamo la carne del polpo in modo da renderlo più tenero (possiamo usare anche un batticarne). Infine, togliamo le interiora e sciacquiamolo nuovamente.

 

Separiamo i tentacoli e tagliamoli a cubetti, mentre la testa tagliamola a strisce.

A parte, tagliamo lo scalogno a fettine e mettiamolo a soffriggere in padella con aglio ed olio. Togliamo, quando è pronto, l’aglio ed aggiungiamo il polpo. Facciamolo cuocere per 5 minuti. Aggiungiamo il vino bianco e facciamo stufare.

 

Prendiamo le erbe aromatiche e leghiamole fra loro prima di inserirle in padella col polpo. Versiamo la passata di pomodoro, l’acqua, sale e pepe e facciamo cuocere per 30 minuti.

A parte, passiamo alla polenta. Portiamo ad ebollizione una pentola con dell’acqua già salata. Aggiungiamo, poco alla volta, la farina di mais, e mescoliamo ogni volta. Facciamola cuocere a fuoco lento per 40 minuti, mescolando ogni tanto.

Laviamo le nostre erbette, tagliamole e facciamole cuocere, con aglio ed olio, in una padella. Aggiungiamo sale e pepe e facciamo cuocere per 5 minuti.

Il polpo e la polenta sono pronti: poniamo la polenta come base ed appoggiamo il polpo su di essa. Poi serviamo anche le erbe come contorno.

Leggi anche: Tortino di Polenta | ottima idea per una cena originale e gustosa.

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Rosalia Gigliano

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Rosalia Gigliano

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