Vi proponiamo oggi una ricetta particolare: il risotto al tofu e peperoncino. Un primo piatto adatto, specie se stiamo seguendo una dieta.
Una ricetta light, semplice da preparare, con l’aggiunta di un ingrediente diverso, quale il tofu. Vediamo come si prepara.
Leggi anche: Burger di tofu | un piatto vegetariano che si prepara in poco tempo
Leggi anche: Tofu Fritto Impanato
Iniziamo proprio dal tofu che, con i pomodorini, va tagliato a pezzetti.
A parte, prepariamo una pentola con dell’acqua salata. Facciamo bollire e mettiamo a cottura il riso.
In una padella con un filo d’olio, facciamo rosolare il tofu a pezzetti insieme ai pomodorini. Aggiustiamo di sale ed aggiungiamo, anche, origano, peperoncino e prezzemolo.
Mescoliamo di tanto in tanto e facciamo cuocere per 10 minuti.
Se il riso è cotto, scoliamolo ed aggiungiamolo in padella, insieme ad una manciata di foglie di basilico. Facciamo saltare il tutto in padella per qualche minuto, in modo che i sapori si amalgamino.
Infine, possiamo servire.
Leggi anche: Verza in padella con peperoncino | Un contorno semplice e deciso
Leggi anche: Peperoncino, mangiarne riduce rischi di ictus e di infarto
Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.
Le noci sono protagoniste di tantissime preparazioni, dai primi piatti cremosi ai dolci più golosi.…
La torta della nonna gluten free è un dolce irresistibile, con una pasta frolla friabile,…
Nel rigoroso galateo della ristorazione d'alta classe e nell'architettura dei banchetti delle festività, la presenza…
Altissima, soffice come una nuvola e incredibilmente golosa: la chiffon cake conquista tutti! Scopri tre…
Dolce, intensa e dal sapore inconfondibile, la liquirizia è molto più di una semplice caramella.…
Le uova sono tra gli alimenti più nutrienti e versatili della nostra cucina, ma quante…