Biscotti allo yogurt greco e limone, un’esplosione di gusto in soli...
Biscotti yogurt greco e limone: un'esplosione di gusto e leggerezza di solo 40 kcal, sono veloci da preparare dalla colazione al dopo cena, li...
Merenda leggera con solo 3 uova, ho fatto un dolce incredibile
Per la merenda di oggi sul pomeriggio mi sono superata davvero, avevo solo tre uova in casa e sono stata in grado di realizzare...
Da quando faccio i biscotti ai cereali non mangio altro come...
Non comprerai più biscotti per il tuo spuntino, ti svelo la ricetta dei biscotti ai cereali buonissimi e sani, solo 80 Kcal. Oggi ti suggerisco...
Avevo due carotine un po’ bruttine e ho fatto il dolce...
Oggi sono riuscito a preparare un dolce davvero incredibile far servire durante la colazione, mi sono bastata e due carotine e un po' di...
Da quando ho aggiunto le fragole alla torta caprese ha fatto...
Torta caprese alle fragole impossibile non lasciarsi tentare, un dolce irresistibile che di certo non deluderà nessuno. Vediamo insieme la ricetta sprint! Oggi ti suggeriamo...
Dopo cena preparo la torta senza forno | inutile ad una...
Dolce al cioccolato senza forno: la mia ultima irresistibile ricetta sprint che ha solo 150 kcal! Io la preparo sia per colazione che per...
Torta brutta vaniglia e nutella: l’ho fatta in 5 minuti, nessuno...
Brutta a vedersi infatti nessuna la voleva ma al primo assaggio si sono accorti che era irresistibile: si chiama proprio torta brutta vaniglia e...
Mangio senza pensieri questo dolce la sera, anche mio marito mi...
Non ti immagini quanto può essere buono il tiramisù ipocalorico se non lo provi: senza uova, zucchero e savoiardi, così leggero che te ne...
Torta leggerissima per merenda, la faccio direttamente in friggitrice ad aria
Per la merenda di oggi avevo voglia di una buonissima torta al cioccolato, ma che fosse abbastanza leggera, ma l'ho cotta direttamente in friggitrice...
Frittelle fluffy leggerissime per la colazione, non hanno più di 50...
Oggi a colazione servita queste frittelle classi morbidissime con poche calorie, inoltre sono anche molto semplici da preparare. Da molto tempo a questa parte realizzo...
Avevo dello yogurt in frigo l’ho aggiunto a questo impasto ipocalorico...
Ho preparato delle brioche allo yogurt soffici e leggere solo 120 Kcal, le mangio a colazione e mi sazio, ma non mi appesantisco, sono...
Preparo la mug cake alle mele in 5 minuti, non sporco...
Le mug cake alle mele soddisfano la tua voglia di dolce all'istante, in 2 minuti le prepari e le cuoci senza stress e senza...
Da quando preparo la torta angelica non compro più le merendine...
Se sei stufa di sperimentare ricette complicate, questa torta angelica, in una version e senza lievitazione pazzesca! Soffice come brioche e veloce come una...
Polvere di cocco e cioccolato, faccio dei biscotti da urlo in...
Polvere di cocco e cioccolato, faccio dei biscotti da urlo, non arrivano mai in tavola quando li preparo. 20 minuti e sono pronti. Dovete...
Zero uova, solo albumi ovviamente tutti quelli avanzati: prepari una torta...
Mangiare una torta anche quando siamo a dieta: un sogno per molti, ma in realtà è facile da realizzare con gli ingredienti giusti prova...
Ormai le barrette energetiche non le compro più, le faccio in...
Da quando ho cominciato la dieta sia a colazione che durante la merenda cerco sempre di degustare delle barrette energetiche, anche perché mi piacciono...
Comprendo la voglia di dolce e i raptus, ma l’unico modo...
Quando la voglia di dolce diventa irresistibile ma non vogliamo fare i conti con la bilancia, c'è solo una soluzione:il ciambellone 150 kcal Il bel...
Oramai faccio polpette a tutto spiano: utilizzo le uova sode di...
Ci sono molti modi per riciclare gli avanzi, ma quelli di Pasqua rischiano di rimanere lì a lungo io li trasformo in polpette, è...