Sgombro+marinato+%7C+Secondo+facile+da+realizzare+e+saporito
ricettasprint
/sgombro-marinato-secondo-facile-realizzare-saporito/amp/
Secondo piatto

Sgombro marinato | Secondo facile da realizzare e saporito

Sgombro marinato ricettasprint

Oggi vi presentiamo un secondo con un contorno incorporato davvero sfizioso e ricco di sapore. Stiamo parlando dello Sgombro marinato. Vivanda semplice da preparare e ricca di sapore, è perfetta per un pranzo estivo ricco di gusto.

Ovviamente, preparato come descritto nella ricetta è strepitoso ma, se volete, potete aggiungere altre spezie o erbe aromatiche per personalizzare questa pietanza di pesce.

Con pochi ingredienti, e tutti a basso e bassissimo costo, realizzerete quindi in pochi minuti un secondo da leccarsi i baffi! Ricordate però di calcolare bene i tempi perché, anche se questa vivanda si prepara facilmente, necessita di alcune h di riposo in frigo prima di poter essere servita.

Il consiglio resta sempre lo stesso: accompagnate questa pietanza con delle fette di pane fresco. In alternativa, potete portarla in tavola anche assieme a dei panini morbidi.

Potrebbe piacerti anche: Lasagne cremose mascarpone e melanzane fritte | Sfiziose da morire!

Potrebbe piacerti anche: Tacos vegani con avocado pomodori e salsa tahiti | per gustosi antipasti

Realizzato in: pochi minuti

Tempo di riposo: qualche h. In frigo.

Tempo di cottura: pochi minuti per il contorno

  • Strumenti
  • un coltello
  • una padella antiaderente
  • una spatola
  • pellicola trasparente
  • una pirofila

 

  • Ingredienti
  • un filo d’olio extravergine d’oliva
  • aneto tritati q.b.
  • sgombri freschi piccoli già sfilettati e abbattuti
  • qualche foglia di menta fresca
  • erba cipollina q.b.
  • un pizzico di sale
  • Per l’emulsione
  • qualche goccia di salsa worcester
  • una spruzzata di succo di limone
  • olio extravergine d’oliva q.b.
  • un trito di foglie di menta fresca ed erba cipollina
  • granuli di pepe rosa
  • un pizzico di sale
  • Per i pomodorini
  • un pizzico di sale
  • pomodorini datterino
  • foglie di menta fresca
  • aceto q.b.
  • qualche filo d’erba cipollina
  • un filo d‘olio extravergine d’oliva

Sgombro marinato, procedimento

Posizionate i filetti di sgombro in una bella pirofila, aggiustateli di sale e spolverizzateli con dell’aneto ben lavato e tritato a proprio piacimento. Coprite il tutto con il succo di limone e fate riposare il tutto in frigo per 18 h ricoperta con della pellicola trasparente. Trascorso il tempo necessario, asciugate i filetti con carta assorbente e riadagiateli nella pirofila. Insaporite con erba cipollina tritata e qualche foglia di menta fresca ben lavata e asciugata. Aggiungete una emulsione di olio, limone, salsa Worcester, granuli di pepe rosa e un trito di menta ed erba cipollina insaporita con un pizzico di sale a proprio piacimento. Ricoprite la pirofila con della pellicola trasparente e fate riposare il tutto in frigo per 4 h.

Sgombro marinato ricettasprint

Potrebbe piacerti anche: Puff di sfoglia con ananas e crema chantilly | golosissimi

Potrebbe piacerti anche: Riso all’insalata con zucchine gamberetti e pomodorini | ideale per l’estate

Nel frattempo, preparate il condimento di pomodorini iniziando facendo appassire i pomodorini tagliati a metà in un tegame per qualche minuto prima di condirli con olio e qualche goccia di aceto. Salate e profumate con della menta e dell’erba cipollina. Trascorso il tempo necessario, impiattate gli sgombri con il contorno di pomodorini e insaporite il tutto con altra erba cipollina, menta e pepe rosa.

Sgombro marinato ricettasprint

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Sgombro marinato ricettasprint
Francesca Bedini

Published by
Francesca Bedini

Recent Posts

  • Finger Food

Biscotti salati all’origano, l’antipasto sfizioso che si prepara in pochi minuti

La pasta frolla salata è un mondo che molti esplorano meno di quella dolce, ma…

8 ore ago
  • Pizza

Pizza fatta in casa, buona come quella del forno

Preparare una pizza fatta in casa fragrante, soffice e saporita è possibile seguendo alcuni semplici…

9 ore ago
  • News

Non basta capovolgerlo: ecco come pulire il tostapane

Il tostapane è uno di quegli elettrodomestici che si usano tutti i giorni e che…

10 ore ago
  • News

Pancia gonfia, non lo sai ma le caramelle senza zucchero sono nemiche

Sembrano una scelta più salutare rispetto alle classiche caramelle zuccherate, ma dietro l’etichetta “senza zucchero”…

11 ore ago
  • Contorno

Zucchine a scapece, dimenticati di tutto i contorni, altro che patate al forno

Le zucchine a scapece sono uno dei contorni più amati della tradizione italiana: profumate, saporite…

13 ore ago
  • Dolci

Cremoso, senza latte e senza panna, ovviamente al cioccolato

Il frappé al cioccolato è uno dei classici dell'estate, ma la versione tradizionale si regge…

14 ore ago