Zuppa+toscana+%7C+Un+mix+di+sapori%2C+di+odori+e+di+verdure
ricettasprint
/zuppa-toscana-primo-piatto/amp/
Primo piatto

Zuppa toscana | Un mix di sapori, di odori e di verdure

Una ricetta che ci viene direttamente dal Centro Italia è quella che stiamo per proporvi. Ottima da preparare per il pranzo di questo sabato. Cuciniamo insieme la zuppa toscana.

Zuppa toscana FOTO ricettasprint

Perfetta per chi ama le verdure ed ottima da cucinare già con le prime giornate fredde. Vediamo insieme cosa ci occorre e mettiamoci all’opera.

Leggi anche: Zuppa di ricotta e spinaci, cremosa e deliziosa adatta a tutti

leggi anche: Zuppa di pomodori, parmigiano e spinaci | Un perfetto pranzo

Tempo di preparazione: 25 minuti

Tempo di cottura: 70 minuti

Ingredienti

  • 3 carote
  • sedano
  • 1 cipolla
  • 280 g di cannellini lessati
  • 60 g di pancetta
  • 250 g di zucchine
  • 90 g di polpa di pomodoro
  • Prezzemolo
  • 260 g di patate
  • olio extravergine d’oliva
  • 350 g di cavolo nero
  • Sale

Zuppa toscana: procedimento

Iniziamo con il tagliare a fette la cipolla. Successivamente, laviamo le carote e il sedano e tagliamoli a rondelle. Mettiamoli in una padella e stufiamo il tutto, aggiungendo solo un pizzico di sale e di olio.

Tagliamo, dopo averlo pulito, il cavolo a strisce e uniamo anche lui in padella. laviamo e peliamo le patate, tagliamole a dadini ed aggiungiamo anche loro in padella, insieme anche ai fagioli e alla polpa di pomodoro.

Tagliamo a pezzetti anche la pancetta e, dopo qualche minuto di cottura dei restanti ortaggi, aggiungiamo anche lei in padella.

Lasciamo cuocere per 15 minuti, mescolando ogni tanto e regolando di sale. In ultimo, puliamo e spuntiamo le zucchine, tagliamole a dadini ed aggiungiamo anche loro alle restanti verdure.

Zuppa toscana

Aggiungiamo anche il prezzemolo e 300 ml di acqua bollente. Lasciamo in cottura per altri 30 minuti. Quando sarà cotta, preleviamo ¼ del prodotto ottenuto e, con l’aiuto di un frullatore ad immersione, mixiamolo. Poi riaggiungiamolo in padella.

Leggi anche: Zuppa peruviana con avocado | Un gusto nuovo arriva in tavola

leggi anche: Zuppa di quinoa vegana | Una ricetta da conoscere

Mescoliamo e serviamo la nostra zuppa condendola con un filo d’olio a crudo e con dei crostini di pane.

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Rosalia Gigliano

Published by
Rosalia Gigliano

Recent Posts

  • News

Liquirizia, le proprietà che non conosci: ecco cosa può fare al tuo organismo

Dolce, intensa e dal sapore inconfondibile, la liquirizia è molto più di una semplice caramella.…

4 ore ago
  • News

Quante uova si possono mangiare al giorno? La risposta che sorprende tutti

Le uova sono tra gli alimenti più nutrienti e versatili della nostra cucina, ma quante…

8 ore ago
  • Dolci

Croissant fatti in casa velocissimi

Soffici, profumati e dorati come quelli del bar: preparare i croissant fatti in casa è…

10 ore ago
  • News

3 dolcificanti con i quali sostituire lo zucchero nei dolci

Nella pasticceria domestica di precisione e nella formulazione di ricette a ridotto impatto glicemico, la…

11 ore ago
  • Dolci

Preparo una pasta frolla per 3 tipologie di biscotti, un mito!

Un solo impasto, tre tipi di biscotti irresistibili: classici, al cacao e al caffè. Con…

12 ore ago
  • News

Dieta prima di Natale: cosa mangiare per perdere subito 5 kg

Nel florilegio di regimi alimentari promossi in prossimità delle festività, la promessa di perdere cinque…

13 ore ago