martedì, 12 Maggio, 2026
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Virgilia Panariello

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Sono a dieta ma un piccolo sgarro lo faccio mangio una fetta di questa torta alle fragole tanto ha poche calorie solo 150 Kcal
Dolci

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Virgilia Panariello -
Con il sapone di Marsiglia puoi farci di tutto e di più, cosa aspetti compralo e ti spiego come usarlo
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Biscotti ipocalorici li posso mangiare a colazione approvati anche dal mio nutrizionista solo 80 Kcal!
Dolci

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Da quando aggiungo le patate alla caponata non faccio in tempo a servirla che finisce prima di portare in tavola
Contorno

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Insalata di riso ipocalorica è l'unico modo stare leggeri a pranzo quando si è in ufficio, la faccio 2 volte in una settimana e perdo peso
Primo piatto

Insalata di riso ipocalorica e sto leggera anche in ufficio, la...

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Ho conquistato tutti con queste brioche ripiene di marmellata solo 180 Kcal la mattina sarà un risveglio diverso
Dolci

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Parmigiana di melanzane a modo mio la versione light per accontentare tutti, gusto e leggerezza in una sola portata
Contorno

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Metto i finocchi nella ciotola mescolo con altri 2 ingredienti e poi inforno, servo la cena a tutti solo 300 Kcal
Secondo piatto

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Scarole, salsiccia e formaggio metto tutto sulla pasta brisè sforno un capolavoro, neanche il tempo di portarlo a tavola, che lo divorano
Secondo piatto

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Virgilia Panariello -
Dolci ipocalorici per colazione perfetti per tutti non solo per chi è a dieta
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Virgilia Panariello -
Da quando ho aggiunto il pollo al risotto agli asparagi la mia famiglia non mi chiede altro sparisce in un battibaleno, fanno sempre doppietta!
Risotto

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Virgilia Panariello -
Porte e finestre di legno con aloni persistenti Da oggi in poi sarà solo un brutto ricordo fai così e risolvi il problema
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Porte e finestre di legno con aloni persistenti? Da oggi in...

Virgilia Panariello -
Orecchiette in tegame le faccio filanti ma con meno di 220 kcal faccio venire l'acquolina in bocca a tutti, questo è il mio segreto
Primo piatto

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Virgilia Panariello -
Questa è la torta da mangiare a colazione è super golosa, ma non fa ingrassare solo 120 Kcal!
Dolci

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Virgilia Panariello -
Zanzariere pulite come non mai, ti risolvo il problema con solo due prodotti
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Con il ciambellone variegato ipocalorico metto d'accordo tutti soprattutto chi è a dieta solo 150 Kcal e sarà una colazione da campioni
Dolci

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Virgilia Panariello -
Non cambiare lo scopino del wc, ti do la soluzione a costo zero e tornerà come nuovo
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Calzoni di piadina all'ortolana provale e non ne potrai fare più a meno, le farai almeno una volta a settimana pronte in 10 minuti!
Secondo piatto

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