Broccoletti+con+olive+nere+all%E2%80%99arancia+%7C+Condimento+e+contorno+leggero
ricettasprint
/broccoletti-olive-nere-arancia-condimento-contorno-leggero/amp/
condimenti

Broccoletti con olive nere all’arancia | Condimento e contorno leggero

Broccoletti con olive nere all’arancia

Oggi vi presentiamo un contorno favoloso, fatto con pochi ingredienti e in pochi minuti, che può essere usato anche come condimento per un bel piatto di pasta. Stiamo parlando dei Broccoletti con olive nere all’arancia. L’agrume, infatti, dona a questa vivanda un sapore più acidulo che si posa perfettamente con la dolcezza dei broccoli rendendola ancora più sfiziosa.

Pronta in poche e semplici mosse, questa vivanda tipica siciliana come contorno si sposa perfettamente sia con i secondi di carne, bianca oppure rossa, che con il pesce.

Se usate questa preparazione come condimento, preparerete un primo da leccarsi i baffi in pochi minuti. Ovviamente, dopo aver cotto la pasta in acqua bollente salata (o preferibilmente nell’acqua di cottura dei broccoli allungata con altra acqua) per il tempo di cottura indicato sulla sua confezione, la scolerete e la mescolerete insieme al condimento dando vita ad un primo profumato e ricco di sapore. In questo caso potete usare qualunque tipo di pasta ma io ho optato per le orecchiette perché sono le mie preferite.

Con il suo grande effetto scenico, questa vivanda è perfetta per le cene in famiglia o con i parenti, sia che usiate come condimento oppure come contorno.

Potrebbe piacerti anche: Quadrotti pinguino | golosa ricetta velocissima dal successo assicurato

Potrebbe piacerti anche: Petto di pollo con fontina | Il formaggio fuso inebria il pollo

Dosi per: 4 porzioni

Realizzati in: 5 minuti

Tempo di cottura: 15 minuti. Sul fornello.

  • Strumenti
  • un cucchiaio di legno
  • una padella
  • un coltello

 

  • Ingredienti
  • uno spicchio di aglio
  • 2 acciughe salata
  • un filo di olio extravergine di oliva
  • 500 g di broccoletti
  • un pizzico di pepe nero macinato sul momento
  • 100 g di pinoli
  • il succo di una arancia
  • 100 g di olive nere
  • un pizzico di sale fino

Broccoletti con olive nere all’arancia, procedimento

Lavate i broccoletti puliti e cuoceteli per pochi minuti in acqua calda. Trascorso il tempo necessario, scolate i broccoletti lessi e immergeteli in acqua con cubetti di ghiaccio per farli conservare il loro colore verde brillante. Imbiondite l’aglio in olio e fateci sciogliere le acciughe sminuzzate. Incorporate i broccoletti, le olive e i pinoli sminuzzati. Insaporite con il succo di arancia e aggiustate di sale e pepe a proprio piacere.

Broccoletti con olive nere all’arancia ricettasprint

Potrebbe piacerti anche: Insalata di rucola con avocado feta e mirtilli freschi | Preziosa per la salute

Potrebbe piacerti anche: Mezze maniche al ragù bianco e pistacchi | un cremoso piatto domenicale

Cuocete a fiamma dolce per i minuti necessari a far assorbire il sughetto e impiattate. Abbellite ogni porzione del contorno con scorzette di arancia grattugiata a proprio piacere (facoltativo) e servite. Facilissimo da realizzare questo condimento/contorno tipico siciliano si compone di pochi ingredienti e tutti a basso costo.

Broccoletti con olive nere all’arancia ricettasprint

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Francesca Bedini

Published by
Francesca Bedini

Recent Posts

  • Dolci

Una chiffon cake al cappuccino è quello che ci vuole a colazione, ti darà la carica in più per affrontare la giornata

Ecco la torta perfetta per la colazione di ogni giorno, la chiffon cake al cappuccino,…

3 minuti ago
  • Dolci

Sono tutti felici da quando faccio il gelato keto fatto in casa, lo preparo un giorno si e uno no!

Voglia di estate? Scopri come preparare un delizioso gelato al cioccolato keto! Tranquilla se sei…

33 minuti ago
  • Dolci

Questi tartufini li preparo in soli 15 minuti, non metto burro e uova, sono buonissimi

Tartufini di biscotti e mascarpone: che tu voglia chiamarli praline, palline o bocconcini, questi dolcetti…

1 ora ago
  • News

Botulino in agguato! Eurospin richiama un prodotto potenzialmente contaminato

C'è attenzione per quanto riguarda una notifica di richiamo alimentare che mette in guardia i…

2 ore ago
  • Secondo piatto

Preparo in 10 minuti la cena di questa sera, aprendo semplicemente il frigo, non hi dovuto comprare nulla per una volta

Per la cena di stasera prendi la pasta sfoglia farcisci con spinaci e robiola è…

2 ore ago
  • News

Bake Off Italia, adesso arriva Iginio Massari: chi è pronto a lasciare il programma?

Grandi novità in arrivo per la prossima stagione di Bake Off Italia, adesso che il…

3 ore ago