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Patè di ceci | Buono ed ottimo antipasto vegetariano

Antipasto veloce ma anche adatto a chi è vegetariano: prepariamo insieme il patè di ceci.

Patè di ceci FOTO ricettasprint

Facile, buono e soprattutto adatto ad esser un perfetto condimento per le nostre bruschette. Vediamo insieme cosa ci occorre per prepararlo.

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Ingredienti

  • scorza di mezzo limone grattugiata
  • 230 g di ceci lessati
  • tahina (crema di sesamo)
  • foglioline di menta
  • 50 g di yogurt greco
  • olio extravergine d’oliva
  • sale
  • pepe

Patè di ceci: procedimento

Iniziamo dai nostri ceci, aggiungendoli all’interno di un mixer insieme allo yogurt, alla tahina, a 2 cucchiai d’acqua, alla scorza di limone grattugiata, a 4 foglie di menta, all’olio, al sale e al pepe.

 

Mixiamo il tutto e assaggiamo: se occorre, regoliamo ancora di sale e pepe.

Patè di ceci FOTO ricettasprint

Una volta pronto, può subito esser utilizzato.

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Rosalia Gigliano

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Rosalia Gigliano

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