Secondo piatto

La mia versione dei peperoni ripieni e facile e veloce ma con i sapori alla mediterranea sono sicura di non sbagliare faccio sempre un...

Ancora una volta si torna a parlare di dieta e di cena light, prova subito con la ricetta per preparare delle zucchine ripiene leggerissime....

Non è la classica ricetta svuotafrigo, ma comunque ci serve per non buttare via nulla, nemmeno la birra: con il pollo è un matrimonio...

Non sono le solite uova in padella anche se hanno quell'aspetto: niente frittura, zero grassi e un sapore che non hai mai provato Tradizione popolare...

Uova e patate per cucinare una frittata insolita e davvero speciale: speziata, buonissima e leggera, tutti la stanno apprezzando alla grande In Italia abbiamo la...

Ho sperimentato questa ricetta e da quando il pollo lo faccio alla pizzaiola litigano per l'ultimo pezzo, che soddisfazione a tavola! Pronti per una nuova...

Lo sai che se usi gli ingredienti giusti anche se semplici, riesci a sorprendere tutti? Delle semplici cotolette oggi diventano un vero piatto gourmet,...

Carne, pesce e verdure sono tutte accomunate da un ingrediente che fa la differenza: per una gratinatura ottimale devi fare così C'è solo un ingrediente...

Ogni volta che preparo questa a cena, con questi tre ingredienti non mi occorre altro e serviremo in tavola una cena semplicissima e nutriente. le...

In soli 20 minuti ho preparato una torta di pasta sfoglia con salsiccia e peperoni, ho sistemato tutta la mia famiglia. Segui la mia...

Io la chiamo Frittata di pollo e mozzarella, ma della solita frittata questa ricetta ha solo le uova, procedura e sapore sono diversi e...

Ho servito una cena semplice e zero sbatti, mi sono serviti un po’ di peperoni e delle salsiccia, ho risolto la cena a tutta...

Oggi è sabato ho deciso di coccolarmi e non pensare alla dieta, un pasto libero alla settimana per la quale non voglio pensare alle...

Ecco l'antipasto semplice, veloce e senza cottura che prepari in soli 10 minuti, il carpaccio di pesce spada, prova e vedrai che successone. Stanca dei...

Adesso che l'estate è arrivata concediamoci un piatto leggero con meno di 160 kcal, ma alla base ha una buonissima fresella secca... insomma, una...

Ecco l'insalata di fagioli, pomodori aggiungo sempre un ingrediente è faccio un piatto ipocalorico da 160 kcal, mangio e non ingrasso. Segui la ricettasprint! Oggi...

Quando voglio mantenermi leggera senza rinunciare al gusto, preparo le melanzane al forno: con un condimento ricco al pomodoro che è una bontà! Le melanzane...

Recentemente ho provato queste buonissime cotolette di piselli, diventano in men che non si dica croccantissime e hanno davvero poche calorie. Della dieta vegetale e...