domenica, 12 Aprile, 2026
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Tag: ricetta

insalate in barattolo
Secondo piatto

Io faccio le insalate in barattolo per tutta la settimana: a...

Federico Danesi -
Cucina le zucchine e le melanzane così, ne puoi mangiare a dismisura contengono appena 180 kcal
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Caterina Laita -
Non è la solita insalata di patate: scaccia via la tristezza, qui ci sono colori e sapori a costo zero
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Federico Danesi -
Da quando ho fatto i finocchi in padella gratinati al rosmarino non ho più smesso di farli, non fanno altro che chiedermeli solo 160 kcal
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Da quando ho fatto i finocchi in padella gratinati al rosmarino...

Caterina Laita -
Mia nonna ha sempre fatto questi tortiglioni alla paesana la domenica e io come lei li preparo in famiglia vanno a ruba
Primo piatto

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Italia Murolo -
Primo piatto

Abbiamo un po’ di ricotta nel frigorifero e vogliamo fare un...

Caterina Laita -
Secondo piatto

Polpette di lenticchie, ancora più leggere e ancora più buone: zero...

Federico Danesi -
Dolci

Faccio una cheesecake alle fragole leggera solo 120 kcal, non utilizzo...

Virgilia Panariello -
Secondo piatto

La frittata la faccio come la nonna con le cipolle e...

Virgilia Panariello -
Con solo due uova e una manciata di spinaci ho steso tutti a cena, non ho fatto un frittata ma qualcosa di meglio!
Secondo piatto

Con solo due uova e una manciata di spinaci ho steso...

Francesca Guglielmino -
Ho fatto una norma di magro, in 10 minuti era in tavola, non ho fatto in tempo a dare una forchettata, se la sono divorata
Primo piatto

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Italia Murolo -
Crema pasticcera light e mele è la combo perfetta per queste merendine, sono dietetici solo 120 Kcal
Dolci

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Virgilia Panariello -
Preparo una tisana al finocchio come faceva mia nonna: la bevo tutti i giorni a digiuno, tra una settimana ho perso 2 kg
Bevande

Preparo una tisana al finocchio come faceva mia nonna: la bevo...

Federico Danesi -
Per una cena ipocalorica prepara così il merluzzo, tutti penseranno che sia una cotoletta, meno di 200 kcal
Secondo piatto

Per una cena ipocalorica prepara così il merluzzo, tutti penseranno che...

Virgilia Panariello -
Avevo solo patate salsicce e cipolle, ho messo tutto in forno e con pochi euro ho fatto mangiare tutta la famiglia con una cena buona e sfiziosa
Secondo piatto

Stasera per cena ho solo patate salsicce e cipolle | metto...

Italia Murolo -
Tiella di patate e zucchine, la prepara sempre mia nonna dopo le festività: la ricetta svuota frigo e sgonfia pancia
Secondo piatto

Tiella di patate e zucchine, la prepara sempre mia nonna dopo...

Federico Danesi -
Ho provato la pizza rustica light, ho unito i funghi i peperoni e un altra verdura, zero rimorsi mentre la mangio
Pizza

Ho provato la pizza rustica light, ho unito i funghi i...

Caterina Laita -
Cremini fatti in casa, questi cioccolatini sembrano uscita da una pasticceria ma sono tutti nostri
Dolci

Faccio i Cremini fatti in casa che sembrano uscita da una...

Federico Danesi -
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