martedì, 3 Novembre, 2026
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Italia Murolo

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Preparo i cookie light da due giorni oramai, il problema che spariscono subito stanno tutti a dieta!
Dolci

Preparo i cookie light da due giorni oramai, il problema che...

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Da quando è finita pasqua preparo queste tortine da solo 40 kcal le mie amiche vengono tutte da me a merenda
Dolci

Da quando è finita pasqua preparo queste tortine da solo 40...

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Ho solo le zucchine stasera per cena le ho farcite e condite cosi, messe al forno, già so che avrò vinto io contro ogni ricetta
Secondo piatto

Ho solo le zucchine stasera per cena le ho farcite e...

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Lo puoi mangiare anche tutti i giorni, questo dessert contiene solo 150 kcal senmbra un tiramisù ma è tutt'altro light e digeribile
Dolci

Lo puoi mangiare anche tutti i giorni, questo dessert contiene solo...

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Ho unito il cioccolato di pasqua con della ricotta vecchiotta, non si butta nulla in casa mia dopo le feste, hanno gradito tutti
Dolci

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Bocconcini di pollo cremosi | con questi cambi idea sulle ricette light | piacciono a tutti, ne faccio sempre una montagna
Secondo piatto

Bocconcini di pollo cremosi light

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Riscopri il piacere di gustare una golosa crema di caffè anche tutti i giorni senza sgarrare con la tua dieta: addio rimpianti solo 60 kcal
Dolci

Riscopri il piacere di gustare una golosa crema di caffè anche...

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Se pensavi di rinunciare al sapore per mangiare leggero, beh, ti sbagliavi di grosso: queste pennette con le melanzane sono una svolta!
Primo piatto

Se pensavi di rinunciare al sapore per mangiare leggero, beh, ti...

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L'elisir dimagrante che ti farà dire addio ai chili di troppo: scopri la ricetta che ha cambiato la mia vita!
Bevande

L’elisir dimagrante che ti farà dire addio ai chili di troppo:...

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Ho scoperto il modo perfetto per iniziare la giornata senza sensi di colpa: torta al frullato di mele solo 80 kcal di bontà!
Dolci

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Avevo solo patate salsicce e cipolle, ho messo tutto in forno e con pochi euro ho fatto mangiare tutta la famiglia con una cena buona e sfiziosa
Secondo piatto

Stasera per cena ho solo patate salsicce e cipolle | metto...

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Perdi 2 chili a settimana con un semplice bicchiere di tè al giorno: una bevanda che ti aiuta a purificarti e perdere peso velocemente
Bevande

Perdi 2 chili a settimana con un semplice bicchiere di tè...

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Spaghettoni alla nerano: io ci metto un ingrediente che non usa nessuno ma chiunque li prova non resiste al bis
Primo piatto

Spaghettoni alla Nerano con ingrediente segreto

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Da quando ho iniziato la dieta nemmeno alla bontà del calzone rinuncio, me lo preparo in 10 minuti in questa versione light fantastica
Pizza

Da quando ho iniziato la dieta nemmeno alla bontà del calzone...

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Biscotti ipocalorici: la mia salvezza, con solo 40 kcal hanno risolto la mia irregolarità intestinale e sto perdendo peso
Dolci

Biscotti ipocalorici: la mia salvezza, con solo 40 kcal hanno risolto...

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Preparati a fare scorta di pollo, perché una volta assaggiati gli spiedini con questa marinatura non potrai più farne a meno.
Secondo piatto

Preparati a fare scorta di pollo, perché una volta assaggiati gli...

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Con la mia crema di cioccolato light, ti puoi concedere il dessert senza sensi di colpa, contiene pochissime calorie!
Dolci

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Ho conquistato le mie amiche con gli spaghetti di zucchine, solo 350 kcal, a pranzo stiamo sempre insieme oramai
Primo piatto

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