Pasta+e+lenticchie+siete+pronti+per+le+prime+minestre+scalda+cuore
ricettasprint
/pasta-lenticchie-prime-minestre-scalda-cuore/amp/
Primo piatto

Pasta e lenticchie siete pronti per le prime minestre scalda cuore

La Pasta e lenticchie è favolosa! Pronta in pochi e semplici passaggi, è il confort food gustoso e caldo che tutti vogliono mangiare con l’arrivo dei primi freddi.

La Pasta e lenticchie è fantastica! Saporita e invitante, è fatta con pochi ingredienti e tutti genuini. Così preparata è gradita a tutti ed è come la potete gustare nei migliori ristoranti. Questa è una delle ricette povere dei nostri nonni che sono diventate un primo piatto gourmet.

Pasta e fagioli o la fai così oppure chiamala minestrina

Ricordiamo, infatti, che le lenticchie sono note come la carne dei poveri perché sono una vera e propria miniera di sostanze importanti per il nostro organismo. Tra le tante ricordiamo il potassio, il ferro, l’acido folico, il fosforo, lo zinco, il rame e il magnesio. Inoltre, le lenticchie sono uno dei legumi più facilmente digeribili perché hanno la buccia molto sottile.

Pasta e lenticchie ecco come si fa

La Pasta e lenticchie è buonissima! Facile e veloce da fare, sono un piatto sostanzioso e gustoso anche se privo di carne.

Profumata e saporita, portatela in tavola questa sera ed è subito un sucessone!

Realizzata in: pochi minuti

Cottura: pochi minuti

  • Strumenti
  • una casseruola
  • un cucchiaio di legno
  • una padella antiaderente

 

  • Ingredienti
  • un paio di spicchi di aglio nero
  • un rametto di rosmarino
  • 200 g di lenticchie secche
  • 15 ml di oli evo
  • sale
  • un paio di cucchiai di polpa di pomodoro
  • 200 g di pasta

Pasta e lenticchie, procedimento

Lavate le lenticchie con cura in acqua fredda prima di trasferirle in una pentola e aggiungete l’acqua pari al doppio del loro volume. Cuocete con coperchio per 35-40 minuti. Nel mentre, in una padella antiaderente indorate l’aglio in un filo d’olio e unite un pai di cucchiai di polpa di pomodoro. Cuocete per qualche minuto, aggiustate di sale e procedete con la cottura per 10 minuti prima di aggiungere le lenticchie.

Leggi anche: Timballo cremoso con polpa di granchio: piatto godurioso e raffinato che nessuno si aspetta

Leggi anche: Ma quali lasagne e cannelloni prova a fare questi fantastici conchiglioni al forno super sugosi

Pasta e lenticchie siete pronti per le prime minestre scalda cuore. Foto di Ricetta Sprint

Leggi anche: Biscotti Linzer, la vera ricetta austriaca: deliziate i vostri cari con questi dolcetti

Lessate la pasta in una pentola d’acqua bollente leggermente salata per il tempo di cottura indicato sulla sua confezione. Una volta cotta, scolate la pasta e rovesciatela nella padella con il condimento. Aggiungete qualche mestolo di acqua di cottura della pasta se necessario. Mescolate con cura, profumate con un rametto di rosmarino e servite caldo.

Pasta e lenticchie siete pronti per le prime minestre scalda cuore. Foto di Ricetta Sprint

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Pasta e lenticchie siete pronti per le prime minestre scalda cuore. Foto di Ricetta Sprint
Francesca Bedini

Published by
Francesca Bedini

Recent Posts

  • Secondo piatto

Tre arrosti tenerissimi, per allietare i giorni di festa

Tre arrosti morbidi, succosi e ricchi di sapore, perfetti per il pranzo di Natale, Capodanno…

1 ora ago
  • Primo piatto

3 ricette diverse per minestre autunnali

Con l'arrivo dell'autunno tornano protagoniste le minestre calde, genuine e ricche di sapore. Ecco tre…

3 ore ago
  • News

Cosa mangiare prima di fare i 20 minuti di camminata per riattivare la circolazione

Nel panorama del benessere quotidiano e della salute vascolare, l'abitudine di dedicare venti minuti giornalieri…

4 ore ago
  • Contorno

Patate lesse come cuocerle in solo 5 minuti

Patate lesse pronte in appena 5 minuti, senza pentole e senza aspettare che l'acqua arrivi…

5 ore ago
  • News

Come pulire il piano cottura senza aloni e soprattutto senza fatica: i trucchi che funzionano davvero

Pulire il piano cottura può diventare una vera seccatura, soprattutto quando, dopo aver eliminato grasso…

8 ore ago
  • Dolci

Focaccia morbidissima con le olive, la ricetta alla vecchia maniera

La focaccia morbida con le olive è la versione più soffice e avvolgente del classico…

1 giorno ago