giovedì, 18 Settembre, 2025
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Italia Murolo

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Con un po’ di ricotta avanzata e in solo 10 minuti ho inventato la torta del riciclo
Dolci

Con un po’ di ricotta avanzata e in solo 10 minuti...

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Torta senza impasto solo 80 kcal, ti occorre solo una forchetta
Dolci

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Solo 3 ingredienti e non impasti, preparo dei biscotti in 5 minuti buonissimi, sono a prova di mai nonna
Dolci

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Dolci e uova crude, come mangiarli in sicurezza senza rinunce
Dolci

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Non sapevo più che fare per cena stasera mi sono improvvisata con le mini zeppole, se le sono ingoiate intere
Finger Food

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Il dessert che puoi mangiare tutti i giorni, ti occorre solo dell'acqua e limone solo 120 kcal
Dolci

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Pasta al forno ma solo nella versione estiva, non avrai nessuno rimpianto dell'invernale, provala domenica
Primo piatto

Pasta al forno ma solo nella versione estiva, non avrai nessuno...

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Mi ero stancata dei soliti muffin e biscottini, ho studiato queste briochine, il latte se lo assorbono tutto!
Dolci

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Ogni volta che preparo il ciambellone di mia nonna non ne resta mai una fetta per l'indomani, ci fanno pranzo cena e colazione
Dolci

Ogni volta che preparo il ciambellone di mia nonna non ne...

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Ti insegno a cuocere le verdure di stagione nella padella antiaderente come fa mia suocera, senza olio ma con l'acqua solo 160 kcal
Contorno

Ti insegno a cuocere le verdure di stagione nella padella antiaderente...

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Per la colazione ho iniziato a preparare questi dolcetti da inzuppo, l'unico problema che anche solo uno di questi si assorbe tutti il latte
Dolci

Per la colazione ho iniziato a preparare questi dolcetti da inzuppo,...

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Carciofi alla mediterranea come vuole la tradizione, li metti al forno non sporchi nulla solo 220 kcal
Contorno

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Insalata di pasta al salmone e verdure la preparo un giorno si e uno no, zero grassi finalmente
Dolci

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Frollini all'acqua, zero farina, zero zucchero, ne mangio quanti ne voglio tanto non ingrassano solo 70 kcal
Dolci

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Da quando sono a dieta preparo la torta all'acqua senza latte, burro e zucchero, praticamente è torta senza niente
Dolci

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Cena veloce dopo il lavoro, basta stress, prepara in padella la focaccia speck e pomodorini, in 5 minuti e ti godi il tuo relax!
Pizza

Cena veloce dopo il lavoro, basta stress, prepara in padella la...

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Non ti metterai mica a buttare il latte scaduto? Dalla mia ricetta ricilo ottieni una ricotta davvero buonissima!
condimenti

Ho fatto da sola, una ricotta da 130 kcal, perfetta...

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Non ho dubbi che mi chiedono il bis quando porto a tavola questi Gnocchi stracchino e salsicce: pronti in 5 minuti e cremosi come mai provati!
Primo piatto

Tutti i giovedì io faccio gli gnocchi in 5 minuti, come...

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