domenica, 2 Novembre, 2025
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Italia Murolo

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Mio marito l'ha detto: "oggi ti sei superata" questo piatto di pasta con peperoni e zucca, mi è venuta anche meglio del ristorante dove li ho provati
Primo piatto

Mio marito l’ha detto: “oggi ti sei superata” con questo piatto...

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Faccio un pesto di mandorle e rape speciale, posso condirci se voglio la pasta e se la mangiano tutti, ma io lo preferisco su una fetta di pane croccante
condimenti

Faccio un pesto di mandorle e rape, posso condirci se voglio...

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Da quando i muffin li faccio così zero rinunce a colazione, metto pure le gocce di cioccolato ma restano leggerissimi
Dolci

Da quando i muffin li faccio così zero rinunce a colazione,...

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Preparo un pan brioche che sa di tradizione e profuma di freschezza, basta seguire i consigli della nonna per farlo perfetto
Dolci

Preparo un pan brioche che sa di tradizione e profuma di...

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Grazie alla ricetta di mia zia, preparo il pollo nella metà del tempo: lo faccio in padella con funghi e zucca, è veloce e buonissimo
Secondo piatto

Grazie alla ricetta di mia zia, preparo il pollo nella metà...

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Io ai krapfen non rinuncio, tanto questi sono light me ne posso concedere anche due e non ingrasso
Dolci

Io ai krapfen non rinuncio, tanto questi sono light me ne...

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Solo 360 kcal per questo piatto di pasta con spinaci e fiocchi di latte, un mix fresco e veloce per stare in forma con gusto!
Primo piatto

Solo 360 kcal per questo piatto di pasta con spinaci e...

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Non rinuciare ad un bel piatto di pasta se sei a dieta, con questa ricetta anche la sicilina te la mangi senza sentirti in colpa
Primo piatto

Non rinunciare ad un bel piatto di pasta se sei a...

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Va mangiata con il cucchiaino la mia torta e non solo la faccio senza latte e farina, ma credetemi tutti ne vanno pazzi
Dolci

Va mangiata con il cucchiaino la mia torta e non solo...

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Il mio buongiorno a mio marito oltre al caffè tutte le mattine prevede una fetta di questa torta, ottengo tutto quello che voglio!
Dolci

Il mio buongiorno a mio marito oltre al caffè, tutte le...

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Con le verdure fatte così, supplisco alla mancanza di patatine, se le litigano tutti ogni volta solo 200 kcal
Finger Food

Con le verdure fatte così, supplisco alla mancanza di patatine, se...

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Invece che al cioccolato li facciamo caramellati e senza accendere il forno: di questi tortini non rimaranno nemmeno le briciole
Dolci

Invece che al cioccolato li facciamo caramellati e senza accendere il...

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Se anche tu vuoi buttare giù quei fastidiosi chili di troppo, usa la griglia e prepara la pasta e zucca come la faccio io!
Primo piatto

Se anche tu vuoi buttare giù quei fastidiosi chili di troppo,...

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Ho reso una semplice pasta e fagioli un capolavoro di sapori, è bastata un pò di fantasia ed è davvero piaciuta a tutti
Primo piatto

Ho reso una semplice pasta e fagioli un capolavoro di sapori,...

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Prova costume all'orizzonte, meno male che io ogni anno sono preparata con la tisana della mia vecchietta, un vero toccasana per la cellulite
Bevande

Prova costume all’orizzonte, meno male che io ogni anno sono preparata...

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Ho imparato a fare i biscotti dietetici, grazie al mio nutrizionista, sono sepciali li mangio tutte le mattine e non ingrasso
Dolci

Ho imparato a fare i biscotti dietetici, grazie al mio nutrizionista,...

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Stasera gli involtini li ho fatto con dentro le melanzane, se li sono mangiati tutti senza prendere fiato, che spettacolo di cena!
Secondo piatto

Stasera gli involtini li ho fatti con dentro le melanzane, se...

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Ideali se sei a dieta, ne puoi mangiare diversi i miei brownie sono leggeressimi con poche calorie
Dolci

Ideali se sei a dieta, ne puoi mangiare diversi, i miei...

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