Con il tonno che mi è avanzato ho fatto le frittelle...
Gli erano rimaste in dispensa alcune scatolette di tonno e in vista della scena ho ben pensato di fare delle frittelle, queste vanno bene...
Mio marito si è messo a dieta ma vuole comunque il...
Cheesecake ipocalorica pronta in soli 5 minuti: la ricetta che posso godermi senza rimpianti e piace proprio a tutti! Pensa che l'ho fatta per...
Torta al caffè all’acqua così a merenda la mangi senza sensi...
Rendiamo la merende leggere e senza sensi di colpa, ancor meglio con una torta all'acqua al caffè: energia allo stato puro per continuare con...
Oggi preparo dei muffin ai lamponi irresistibili e leggeri solo 80...
Segui la ricetta dei muffin ai lamponi sono talmente leggeri che apportano solo 80 Kcal spariranno nel nulla appena sfornati. Provare per credere! Pronti per...
Brioche senza farina, lievito e uova, perfette per la colazione e...
Cominciamo la giornata con un dolce eccezionale, delle brioche che si preparano senza farina, lievito e uova... non si tratta di un sogno, ma...
Avevo 2 banane mollicce e delle uova di cioccolato e ho...
Torta alle banane mollicce e cioccolato avanzato dalle uova, un vero e proprio capolavoro ho lasciato tutti a bocca aperta. Scopri la ricetta sprint! È...
Da quando mi preparo da sola lo snack spezza fame ne...
Biscottini fit al miele: lo snack sano e goloso sempre a portata di mano così da non lasciarsi trovare impreparati dagli attacchi di fame...
Senza uova e zucchero ma con un frullatore e una friggitrice...
Tortine pazzesche in 5 minuti, non ti servono frullini ciotole o altro, solo il tuo frullatore e la friggitrice ad aria e le puoi...
Dieta chetogenica, come funziona e cosa mangiare per stare in forma...
La dieta chetogenica o dieta keto è molto consigliata e richiede delle precise indicazioni per attuarla senza alcun contraccolpo. La dieta chetogenica prende il nome...
Churros anche se sei a dieta: con questa ricetta te ne...
Mangio i churros quando voglio pure a dieta, li faccio in versione light con una ricetta furbissima che si fa in pochi minuti e...
Questa torta la prepari senza farina, burro e latte poi faccio...
Per la merenda di oggi ho deciso di provare una ricetta davvero molto semplice, una torta davvero incredibile che cucino senza farina, burro e...
Mi piace la frolla montata: ci faccio una torta con la...
Una frolla montata diversa dal solito per una torta buonissima: l'impasto si prepara facilmente e in fretta, il risultato è garantito Crostata sì, ma con...
Vado pazza per i waffle e li mangio anche durante la...
I waffle rientrano tra i miei dolci preferiti e cerco sempre di mangiarli al mattino per colazione, ma per rimanere fedele alla dieta ho...
Se non hai tempo per preparare i muffin risolvi con questa...
Da quando ho fatto così i muffin ho risolto la colazione, mi bastano 2 ingredienti, spariranno in un lampo, nulla di più invitante e...
Solo due ingredienti e faccio l’aperitivo per tutti compreso mio marito...
Ecco una golosità che farà piacere sia all'amica a dieta che alla zia diabetica: preparo i cannoli light, li faccio al forno e non...
Io la marmellata la faccio in casa e non ci metto...
Il mio dietista mi ha fatto i complimenti, quando gli ho detto che la marmellata di fragole la facccio a casa senza zucchero mi...
Da oggi realizzo i biscotti senza burro perfetti per la colazione...
I biscotti senza burro e uova sono perfetti per la colazione se sei a dieta sono a prova di inzuppo, li puoi mangiare senza...
Dolce al cucchiaio leggero, ma che dico leggerissimo meno di 40...
Stufa di sentire i lamenti di mia figlia, ho inventato un dolce che può mangiare anche chi é a dieta: meno di 40 calorie,...
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Calda, leggera e depurativa: la minestra detox è diventata l’alleata perfetta per chi vuole sgonfiare l’addome e ritrovare benessere giorno dopo giorno. La minestra detox...
