Se non hai tempo per preparare i muffin risolvi con questa...
Da quando ho fatto così i muffin ho risolto la colazione, mi bastano 2 ingredienti, spariranno in un lampo, nulla di più invitante e...
Solo due ingredienti e faccio l’aperitivo per tutti compreso mio marito...
Ecco una golosità che farà piacere sia all'amica a dieta che alla zia diabetica: preparo i cannoli light, li faccio al forno e non...
Marmellata senza zucchero
Il mio dietista mi ha fatto i complimenti, quando gli ho detto che la marmellata di fragole la facccio a casa senza zucchero mi...
Dolce al cucchiaio leggero, ma che dico leggerissimo meno di 40...
Stufa di sentire i lamenti di mia figlia, ho inventato un dolce che può mangiare anche chi é a dieta: meno di 40 calorie,...
Dolce senza forno al pistacchio, 0 stress, cremoso e felice con...
Per la merenda di oggi pomeriggio, visto che sono sempre a dieta, ho realizzato un dolce senza forno ma con il pistacchio... con meno...
Cheesecake alle fragole light: 120 kcal
Faccio una cheesecake alle fragole leggera solo 120 kcal, non utilizzo il formaggio spalmabile che di light non ha nulla Vediamo come preparare un dolce...
Buona e irresistibile è la mia torta di mele rovesciata lo...
La mia torta di mele rovesciata è super gustosa, la faccio una volta a settimana, finisce subito, tutti ne vanno ghiotti, io sono super...
Biscotti albumi e mandorle, il segreto dei miei chili in meno:...
Sto perdendo chili velocemente e non rinuncio ad una bella e golosa colazione, il mio segreto? Mangio tutte le mattine questi sfiziosi e buonissimi...
Biscotti alla panna spray
Non pensavo venissero così buoni, meglio della versione di nonna: i biscotti con la panna che faccio io sono davvero a prova di inzuppo,...
Dicono che il classico latte e fette biscottate non sia una...
Dicono che il classico latte e fette biscottate non sia una buona colazione per dimagrire. Ho provato a fare i pancake a modo mio...
Morbida, dolce e cremosa solo 150 Kcal, ovviamente è mia torta...
Ecco la ricetta che potrebbe sostituire il rotolo panna e fragole si tratta di un plumcake alle fragole light solo 120 Kcal, sol così...
Biscotti senza niente ci metto solo fiocchi d’avena, banane e gocce...
Da quando li ha provati mio marito, di questi biscotti mi tocca fare la dose doppia, oramai se li porta pure a lavoro! Faccio...
Oggi non pensare alla dieta, ma prova il questo dolce che...
Dato che oggi è domenica mettiamo da parte la dieta ma concediamoci un dolce incredibile, ma fatto senza farina e né tanto meno burro....
Torta ricotta e cocco light
La torta alla ricotta e cocco è irresistibile, soffice e umida al punto giusto ne vanno tutti ghiotti spesso la mangiamo dopo cena. Segui...
Parmigiana di zucchine light la versione più buona in assoluto, tutto...
Allora ci siamo la prova costume e alle porte e tu come me sono certa hai quei due chili che tra la Pasqua, le...
Oggi preparo un dolce strepitoso unendo il cioccolato ai lamponi, un...
La colazione della domenica è un momento molto importante per tutta la mia famiglia, un appuntamento irrinunciabile per trascorrere nel tempo insieme motivo per...
Volevo fare il salame turco, ma ho cambiato idea per il...
La mia intenzione oggi era quella di preparare il salame turco, ma proprio mezzo mi trovavo alle prese con questa ricetta ho cambiato idea...
L’orzo ha un sacco di proprietà e io ho ci ho...
Adoro l'orzo, spesso lo sostituisco al caffè per il suo sapore deciso e piacevole. Approfittando delle sue proprietà benefiche ho deciso di farne una...
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Cordon bleu fatti in casa la ricetta di nonna
Croccanti fuori, tenerissimi dentro e con un cuore filante di prosciutto e formaggio: i cordon bleu fatti in casa con la ricetta della nonna...
